診療時間 月～土 10:00～14:00、17:00～21:00 休診日 日曜祝日・第2/第4水曜日
※ご新規様の最終受付は午前診13:30、午後診20:30まで
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こんにちは。
今回は女性に多い、末端の冷えと、そこから起こる身体の不調についてまとめていきましょう。
「手足が一年中冷たい」「靴下を履いても足先だけ冷える」「冷えと一緒に肩こりや頭痛がつらい」
このようなお悩みは、女性の患者さまから特に多く聞かれます。末端の冷えは女性にとって身近な症状ですが、決して...
こんにちは。
今回は腰痛の原因と予防についてまとめていきましょう。
腰痛は、日本人が抱える身体の不調の中でも常に上位に挙げられる代表的な症状です。特に長時間のデスクワークや、スマートフォンの普及による姿勢不良、運動不足などが重なり、年齢問わず多くの方が悩まされています。実際に、当院でも「慢性的に...
こんにちは。
今回は身体バランスについてまとめていきましょう。
「鏡で見ると肩の高さが違う」「片足に体重をかけるクセがある」「歩くとき、靴の減り方が左右で違う」――
そんな経験はありませんか？
実はそれ、身体のバランスが崩れているサインかもしれません。
身体のバランスは、見た目だけでなく、痛みや...
こんにちは。
皆さんはご自身の「姿勢」を意識したことがありますか？
スマートフォンやパソコンを長時間使う現代では、知らず知らずのうちに猫背や反り腰など、身体に負担のかかる姿勢を続けている方がとても多いです。姿勢は単に見た目の問題ではなく、肩こり・腰痛・頭痛・疲労感など、さまざまな不調の原因となる大切...
こんにちは。
今回は姿勢の歪みからくる側弯と医療的な側弯症の違いについてまとめていきましょう。
姿勢の歪み（機能性側弯）と医療的な側弯症（構造性側弯）の違い
脊柱は本来、正面から見たときには真っ直ぐで、横から見たときに頸椎前弯・胸椎後弯・腰椎前弯という自然なカーブを描いています。しかし、この...
こんにちは。
今回はお腹の痛みについてまとめていきましょう。
お腹の痛みというと内科的なものと外的要因が原因の場合がありますが、痛みだけでは種別を判断できません。そこで、部位ごとに病気をまとめていきましょう。
みぞおちの痛み：食堂疾患、胃や十二指腸疾患、虫垂炎初期、白線の障害、横隔膜疾患、外...
こんにちは。
今回は猫背についてまとめていきましょう。
普段から肩こりや腰痛を感じている人は少なくないのではないでしょうか？猫背が原因の可能性があります。猫背を改善するとスタイルが良くみえるほか、様々な嬉しい効果が期待できます。
猫背とは、胸椎が大きく曲がっている姿勢で、猫のように背...
こんにちは。
身体の急な痛みと言えば、どこに起こりやすいと考えますか？
寝違いやギックリ腰など、急性の強い痛みはたいてい「首」や「腰」に起こります。
日常の生活のなかで、背骨への負担が大きくかかる姿勢を取ることが多く、悪い姿勢に慣れてしまった状態で長く過ごすことで最終的に急性の痛みに繋がります。...
こんにちは。
今回は美しいスタイルについてまとめていきましょう。
美しいスタイルとは、理想的な姿勢がとれていることが前提です。では、理想的な姿勢とはどういうものなのか。
まずは自分の姿勢をチェックすることから始めましょう。
鏡の前に立ち、力みをとって自然な立位をとります。鏡の前に立つと...
こんにちは。
肩や首のコリが辛い！
整骨院に行ってみるのもいいけれど、自分自身で改善させるために何かできることはないかな？と考えたことはありませんか。
もちろん肩や首のコリ感をご自身で軽減させる方法はあります。
そもそもの肩や首に起こるコリの原因は、運動不足、姿勢の悪さ、ストレスのかかる生活...
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