診療時間 月～土 10:00～14:00、17:00～21:00 休診日 日曜祝日・第2/第4水曜日
※ご新規様の最終受付は午前診13:30、午後診20:30まで
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こんにちは。
今回は野球をプレーする際に注意する点について、まとめていきましょう。
野球は老若男女問わず多くの方に愛されているスポーツです。当院でも、習い事で野球をしている学生、草野球を楽しんでいる社会人の方などが来院されます。
野球は一見すると走る・打つ・投げるという単純な動作の繰り返しのように見...
こんにちは。
今回は「四十肩、五十肩」について詳しくご紹介します。
40代〜60代の方に多く見られる症状で、突然腕が上がらなくなったり、夜間にズキズキと痛みを感じたりすることが特徴です。「そのうち治るだろう」と放置してしまう方も少なくありませんが、放置すると長期間の不調に悩まされるケースもあります。...
こんにちは。
突然肩に痛みが出て、肩を動かしにくくなる五十肩は４０代～６０代の方に多く見られますが、何歳でも誰でも起こりうる状態です。
五十肩などと肩こりの違いなど、五十肩になってしまった時の過ごし方についてご紹介いたします。
〇疲労の蓄積によって引き起こされることの多い五十肩
基本的には４...
こんにちは。
今回は肩の動きと背骨についてまとめていきましょう。
肩の動きは背骨が起点になって行われます。たとえば、バンザイの動作ですが一見、腕と肩だけを動かしているように思えますが、背骨が伸展するから肩関節が動きます。上腕骨や、鎖骨、肩甲骨だけでも肩はある程度は動きますが、耳の横までしっか...
こんにちは。
今回は筋膜についてまとめていきましょう。
内臓や骨、筋肉など、身体の組織はすべてファシアという膜状の結合組織で覆われており、筋膜は全身を覆うファシアの一部です。そして、この筋膜はそれぞれ独立して存在しているわけではなく、連続したラインとして機能しています。
筋膜はただ連続し...
こんにちは。
今回は首や肩の痛みについてまとめていきましょう。
タブレットやスマホ、PCの普及により首や肩の痛みを経験したことのある人がほとんどでしょう。
頚肩部痛は頚肩部に痛みが限定しているものと、頚肩部のみならず腕まで痛みが出ているものの、二つに大別されます。頚肩部に痛みが限定しているも...
こんにちは。
今回は肩甲骨の柔軟性についてまとめていきましょう。
肩甲骨と腕の動きは連動する
肩甲骨と腕の動きは連動していて、腕を上に上げる時、肩甲骨は胸郭をすべり、下方に移動します。他の腕の動きも同様で、肩甲骨は胸郭の表面をすべり、向きを変えながら移動し、腕の動きと連動します。
そのた...
こんにちは。
「四十肩」や「五十肩」は、なっていてもなっていなくても一度は耳にしたことがあるかと思います。
基本的には年齢を重ねることで肩関節の動きが滑らかにいかなくなり、関節痛が起きる状態のことを指します。
四十肩でも五十肩でも同じ症状でそれぞれに違いはほぼありません。
先程も前述したとお...
こんにちは。
今回は肩こりについてまとめていきましょう。
「肩こり」とは首や肩まわりの筋肉が固まって緊張し、血流が悪くなった結果、重く感じたりダルさを感じることを言います。
原因
・人間は立って二足歩行をするために首や腰に負担がかかりやすい身体をしています。
・肩こりの主な原因としては、...
こんにちは。
今回は四十肩や五十肩などの肩回りの疾患をまとめていきたいと思います。
四十肩、五十肩とは
肩の関節痛の一種で、年齢を重ねることで肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。また、肩の強い痛みが出て可動域の制限が出ることが多いです。四十代に症状が出れば四十肩、五十代に症状が...
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