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腰痛を繰り返している方へ
腰だけが原因とは限らない不調を、姿勢や骨盤バランス、日常の体の使い方から見直す考え方と、その場しのぎで終わらせない整え方を分かりやすくお伝えします。
腰痛を繰り返す方へ その場しのぎで終わらせない視点
腰がつらい時ほど、腰だけを気にしていませんか?
腰がつらいと...
腰椎分離症について
〜成長期に多い腰痛の原因〜
今回は腰の痛みの中でも成長期の学生やスポーツをしている若年層に多く見られる腰椎分離症についてまとめていきましょう。
腰の痛みを訴えて来院される方の中に、「腰椎分離症（ようついぶんりしょう）」と診断された、あるいは疑いがあると言われた経験をお持ちの方...
こんにちは。
今回は腰痛の原因と予防についてまとめていきましょう。
腰痛は、日本人が抱える身体の不調の中でも常に上位に挙げられる代表的な症状です。特に長時間のデスクワークや、スマートフォンの普及による姿勢不良、運動不足などが重なり、年齢問わず多くの方が悩まされています。実際に、当院でも「慢性的に...
こんにちは。
年末が近づくと、当院では「ぎっくり腰」で来院される方が一気に増えます。普段はそこまで腰に不安がない方でも、年末特有の生活リズムや環境の変化が引き金となります。 特に今年（２０２５年）の１２月は気温差が激しく、自律神経の乱れから毛細血管の血流が悪化、疲労が溜まり、突然強い腰痛を起こし...
こんにちは。
9月に入り、朝晩は涼しく日中との寒暖差が大きくなってきました。当院にも「最近腰が重い」「ぎっくり腰になった」という方が増えています。この時期は季節の変わり目特有の体調変化があり、腰痛が悪化しやすいタイミングです。
気温差による筋肉や関節の冷えが腰痛の原因のひとつです。寝ている間に体温が...
こんにちは。
突然、腰に鋭い急激な痛みを感じたことはありませんか。
急性の腰痛とされる「ぎっくり腰」というものは、多くの方が経験する可能性があり、痛みの度合いは個人差が大きいものになります。
腰部周辺の筋肉や椎間板と呼ばれる部分に過剰な負荷がかかり、神経や関節が炎症を起こし始め悪化することもある...
こんにちは。
出産後「腰痛」が特に気になるようになったというお声をいただくのは少なくありません。
妊娠から出産、さらに育児によって起こる身体の変化は、腰などに大きな負担をかけることで長引く腰痛の原因になることも。
出産後の長引く腰痛の原因を知り、最適な対策を練ることで腰痛の早期改善を目指しましょ...
こんにちは。
日本の成人されている方、９０％の割合で何らかのきっかけになどによって「腰痛」を感じたことがあると言われています。
腰痛というものは病気という分類ではなく、腰にでる痛みや張り感などの不快症状に対しての総称となっています。
腰痛で医療機関を受診して画像診断や血液検査などで腰痛の原因が特...
こんにちは。
今回は椎骨の分離症についてまとめていきましょう。
椎骨は背骨のことで、頸部7個 胸部12個 腰部5個 骨盤部約5個に分かれて存在します。
その内、分離症が起こりやすいのは腰椎という腰部の骨です。
腰椎は、肋骨が付着する胸椎の下から腰椎１番、２番～５番まであります。分離症は特に腰...
こんにちは。
「魔女の一撃」 聞いたことはありますか？
魔女の一撃とは「ギックリ腰」のことを言い、正式名称だと「急性腰痛症」と言われるものになります。
ギックリ腰は誰しもが経験する可能性のある強い痛みの腰痛だということです。
〇ギックリ腰の原因
ギックリ腰は大きく分けて５つの原因が挙げられま...
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