産後の身体の不調を整えましょう!

産後の身体の不調を整えましょう!

産後骨盤矯正の目的

出産により歪んでしまった骨盤を出産前の状態に戻す事と

出産後の日常生活や家事・育児に不自由のない快適な生活を

送れるように全力でサポートします‼

1.骨盤の開きを正常な位置

2.正常な骨盤の前後バランスを改善

3.痛みの解消

4.筋肉バランスの改善

産後、骨盤が歪む原因

妊娠中から産後にかけて骨盤が歪む原因として

妊娠中に出るホルモンが関係しています。

リラキシンというホルモンが骨盤の関節

全身の関節を柔らかくする働きがあります。

そして出産のとき、骨盤はさらに開きは大きくなります。

自然分娩だけが骨盤が開いてしまうことはなく

帝王切開の場合も、リラキシンは妊娠中に分泌されています。

 

骨盤が開くことにより起こる問題

出産から数カ月の問題では

妊娠前に履けていたズボンが履けなくなってしまったり

腰痛股関節痛むくみ足の付け根の痛みの原因になることもあります。

また、骨盤が歪んだ状態でいると脂肪がつきやすい体質になったり

内臓の働きが低下して骨盤内臓器の症状や

慢性的な腰痛などになりやすくなってしまいます。

美容面では、骨盤が広がることでお腹やお尻周りに脂肪が付きやすくなります。

そして姿勢も丸く猫背と悪くなり、垂れ尻の原因や

お尻・ウエストが自然と大きくなってくることもあります。

骨盤が広がりバランスが悪くなることで

O脚X脚による足の変形などになってしまうことがあり

また、足の変形になってしまうと

膝関節に無理な負担がかかり膝などが痛くなってしまいます。

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