松屋町鍼灸整骨院

スタッフブログ

• 7月17日(金)産後の身体変化

  出産は女性の身体にとって人生の中でも大きな出来事の一つです。 新しい命を迎える喜びと同時に、お母さんの身体には妊娠中から出産後にかけて大きな変化が起こります。 「出産したら自然と元の身体に戻る」と思われる方も少なくありませんが、実際には出産によるダメージは想像以上に大きく、適切なケアを行わないまま育...続きを読む

• 7月13日(月)夏の気候と頭痛の関係

  「夏になると頭痛が増える」 「天気が悪くなる前に頭が痛くなる」 「暑い日に外出すると頭が重くなる」と感じたことはありませんか？     実は、夏は一年の中でも頭痛を訴える方が増えやすい季節です。 「暑さが原因だから仕方ない」と思われがちですが、頭痛の背景には気温や湿度、気圧の変化、自律神経の乱れ、筋...続きを読む

• 7月10日(金)夏本番！！　身体に与える影響と当院でのサポート

  夏本番は、一年の中でも特に気温や湿度が高くなり、強い日差しや紫外線の影響を受けやすい季節です。 毎年「夏になると身体がだるい」「頭痛が増える」「肩こりや腰痛が悪化する」「食欲がなくなる」といった症状を訴えて来院される方が多くいらっしゃいます。 今回は、夏本番の気温や日光、紫外線が身体に与える影響と、...続きを読む

• 7月9日(木)腰痛予防と対策

  腰痛は、多くの方が一度は経験するといわれる身近な症状です。 「腰が重だるい」「長時間座っていると痛くなる」「朝起きると腰がつらい」といった悩みを抱えている方も少なくありません。 腰痛は一度改善しても、日頃の生活習慣によって再発してしまうことがあります。 そのため、痛みが出てから対処するだけではなく、...続きを読む

• 7月7日(火)産後の身体に水分補給が大切な理由とは

  出産は女性の身体にとって大きなライフイベントです。 妊娠・出産を経て、身体は少しずつ元の状態へ戻ろうとしますが、その過程ではホルモンバランスの変化や骨盤周囲の負担、筋力の低下、睡眠不足など、さまざまな影響を受けます。 そんな産後の身体を支えるために、意外と見落とされがちなのが「水分補給」です。 「喉...続きを読む

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