産後骨盤矯正を受けたいママさんへ！

産後の骨盤矯正について

 

「骨盤が大事！！」というのは、

皆さん一度は耳にしたことがあると思います。

 

では、産後のケアは一体なぜ必要なのか？

というお話をしたいと思います。

 

 

●産後に歪んだ骨盤を放置しておくと、

どんな影響があるの？？

 

・冷え

・ポッコリお腹

・下半身太り

・出産前と生理の症状が変わる

・不妊

・股関節、膝の痛み

 

など、一度陥ると改善に時間がかかる

悪影響がたくさんあります。

 

 

実はこれらのお悩みは、

骨盤と関連があるのです。

 

 

骨盤が開いた状態だと、

上にある臓器が

その空間に下がってきます。

 

本来の正しい位置にない臓器は

働きが悪くなり、

代謝も悪くなることで

痩せにくい状態に陥りやすいです。

 

自律神経も乱れ、

血流も悪くなり、

冷えの原因に。

 

結果、次の妊娠が前回よりも

難しくなる場合もあります。

 

1人目はスムーズな

妊娠・出産だった方にも

ありうる話なので、

次の出産をお考えの方は

お体のメンテナンスをしておくことが大切です。

 

 

●骨盤を自力で矯正する方法は？

  

開いた骨盤を正しい状態に

自力で元に戻すには、

相当な運動が必要だとされています。

 

最近は骨盤ケアの動画を検索すると、

たくさんのエクササイズが出てきますね。

 

しかし、骨盤の歪み方も人それぞれ。

 

どのエクササイズがぴったりか

自己判断するのは至難の業。

 

 

そして何より、育児で忙しく、

疲れが溜まりがちな状態で

運動をするのは大変ですよね。

 

松屋町鍼灸整骨院は、

産後のケアに特化した施術院です。

 

当院で矯正治療を受けることができるのはもちろん、

お家でできる簡単なセルフケア方法まで

お伝えさせていただいております。

 

産後のお母さんは、

是非一度ご来院くださいませ。