産後の体型の変化を戻すのに最適な時期とは？

こんにちは。

 

産後、体型の変化で悩んでいませんか？

 

 

大阪市中央区の方でお問い合わせがあり、

来院された患者様です。

 

お悩みで多いのが……

・体重がなかなか戻らない

・ウエストライン、ヒップラインが気になる

・下半身太りになっている

・むくみが治らない

などなどお悩みやトラブルは多々あるかと思います。

 

妊娠期間中にお腹に赤ちゃんを抱えて

十月十日、大変な時期をごされたと思います。

 

出産後は育児や家事に追われて

自分のことを後回しにしてしませんか？

 

 

 

体型が崩れてしまう大きな原因は……

骨盤です。

 

 

妊娠中から出産にかけて骨盤が開き、

お腹に赤ちゃんを抱えていることで

お腹を突き出した姿勢になり、

骨盤が前後にも大きく傾きます。

 

そうなることで、

・姿勢が悪くなる。

・見た目にも影響する。

・代謝が悪くなり脂肪が蓄積しやすい。

・急性症状や慢性痛に繋がり日常生活にも支障をきたします。

様々な悩みが増えてしまいますよね。

 

 

 

そこでとても重要になるのが、

産後骨盤矯正です。

 

受けるのに一番ベストなタイミングは？

出産後１ヶ月ほど経ってから６ヶ月ぐらいが

効果的です。

ただ、6ヶ月を過ぎて数年経過していたとしても

戻らないわけではないので安心してください。

 

少しでも気になることや、症状があれば

何でもご相談お待ちしております。