産後の体型を元に戻すには、産後の骨盤矯正がオススメです！

おはようございます😊

 

産後、気になる体型を戻すためには何から始めればいいのか分からないママさんに！

 

それは

・

・

・

開いた骨盤を引き締めてあげることです！

 

骨盤が歪むことで身体のバランスが崩れてしまいます。

その状態のまま動いてしまうことで筋肉に負担がかかります。

筋肉が硬くなることで代謝が悪くなります。

代謝が悪くなるとで痩せにくいカラダが完成します。

 

体重を減らすだけなら

食事管理だけを徹底して行えば痩せることは出来ます‼

 

ですが、

綺麗な体型になれるかと言えば

・

・

・

答は

NOです！！！

 

 

「えっ、体重が減ればキレイになってるんじゃないの💦」

と、思いますよね。

 

体重が減る＝キレイな体型

ではありません。

 

理想のボディラインと言われる状態は

骨盤の歪みを整え、

筋肉に負担がかからないようにしないといけません。

 

出産後の骨盤が開いた状態のままですと

太ももに負荷がかかってしまい、

脚が固太りでパンパンに張ったままに💦

 

そして姿勢が悪くなっていると

内臓が圧迫されポッコリとした下っ腹にΣ（・□・；）

 

 

他にも骨盤が開いてしまっていることで

肩が凝りやすくなったり、

腰が痛くなったりと、

様々な症状を引き起こしてしまうことがあります。

 

 

産後のお身体のことでお悩みのママさん、

一度 松屋町鍼灸整骨院にご相談ください。

 

当院、午前の部（10：00～14：00）は

保育士が在籍しておりますので

お子様を連れて通っていただく事も可能です。

 

また産後骨盤矯正を受けていただきやすい施術プランもございますので

気軽にお問合せください。