産後骨盤矯正のメリットと実際に受けていただいた方の状態とは！

こんにちは。

 

 

最近は産後に骨盤矯正をしているという方が増えてきました。

 

産後の骨盤の歪みを整えるとどのようなメリットがあるのか。

・恥骨部の痛みや骨盤の不安定の改善に繋がる

・筋肉の負担が減りやすくなり、肩こりや腰痛の改善、予防に繋がる

・骨盤が締まることで産前のズボンが入りやすくなる

・筋肉が正しく使える様になり、基礎代謝が上がりやすくなる(体重が落ちやすくなる)

などの様々な効果があります。

 

先日、生後3ヶ月のお子様を連れて産後の骨盤矯正を受けに内久宝寺町より来院していただけました。

 

今回来院していただいた方は、

・産後の骨盤の開きが気になる

・スタイルを戻したい

・肩や首、腰に違和感が出てきている

ことを気にされておられました。

 

骨盤の開きや歪みは骨盤矯正を1度するだけで全てが整う訳ではございません。

 

ある程度の期間、継続していただくことにより、安定して骨盤が整った状態を維持できる様になります。

 

この方も継続していただけたため、徐々に変化を感じていただけ、産前のズボンもスムーズに入る様になったり、姿勢も良くなりスタイルも良く見える様になりました。

 

肩や首、腰に関しては、お子様の抱っこや授乳などにより日々の疲れは溜まります。
しかし、そこから強い痛みを出さないようにしていくことが大事です。

 

当院では産後の骨盤矯正は産後1ヶ月から受け付けております。

 

産後のお身体でお悩みの方は一度当院までご相談ください。