寝つきが悪くなってしまうほどの肩こりには根本改善を。

お風呂で全身 温めても肩のコリが緩まず、

締め付けられるような感じがあり

毎晩 寝付くまで時間がかかってしまい

困っている女性患者さま。

 

 

肩コリが酷くて

解消させるために始めたトレーニング。

もう6ヶ月ほどジムに通っているのに

全く肩こりは改善されず。

 

たまにジムのトレーナーをつけて

パーソナルトレーニングをしてもらったりしているのですが、

筋肉量は増えている感じはあるが、

コリ感の改善には至らず。

 

 

トレーニングだけでは筋肉はほぐれないと思い、

ジムに併設されている整骨院で治療を受けることに。

 

肩に電気を当て、温めて

5～10分ほど軽く肩まわりを触るだけの治療が何度かされ

そのうちに「こんなんで治るの？」と思うようになり

しっかり肩こりを改善させるための

整体をしてくれる接骨院がないか調べていたら

当院のホームページを見ていただいたようです。

 

肩こりに対する施術の仕方などを読まれ

「これだったら一回、受けてみてもいいかな。」

来院されました。

 

 

姿勢が悪い状態でトレーニングをして筋力をつけてしまうと、

そのままの状態に筋肉が上乗せされてしまうだけで

かえって筋肉にもっと負担がかかり

肩こりを悪化させてしまう場合も・・・

まずは骨盤の歪みを整え

姿勢を改善し、肩まわりの筋肉にかかっていたストレスを軽減させてから

筋力トレーニングをおこなうことで

肩こりに悩まされないカラダになってきます。

 

 

まずは骨盤のバランスを調整するため

骨盤矯正を受けていただくことに！

 

 

肩まわりの筋肉だけをほぐすだけでは

肩こりの症状改善にはつながりません。

 

骨盤の歪みを整え、

姿勢を良くしてあげて

肩首付近の筋肉にかかる負担を軽減させることが

肩こりの解消に一番効率的な施術の方法になります。

 

 

肩こりで悩まれている女性の方は一度

松屋町鍼灸整骨院にご相談ください。