目の酷使・姿勢不良により筋緊張性頭痛が起こります。

こんにちは。

 

最近は、目を酷使したり、悪い姿勢をとってしまったりと様々な理由で

肩や首に負担をかけてしまうことが多いです。

 

肩や首に負担をかけやすい例としては、

①パソコン作業などのデスクワーク

②スマホや携帯電話を操作する

③長時間の勉強

④猫背などの悪い姿勢で長時間過ごす　　etc…

これらのこと以外でも日常で肩や首に負担がかかります。

 

負担がかかった状態が続く事により肩や首の筋肉が緊張してしまいます。

 

そのため筋肉の緊張の影響で、頭を締め付けられるような頭痛(筋緊張性頭痛)を引き起こす場合があります。

 

この筋緊張性頭痛の特徴は

・ジワジワと頭を締め付けられるような痛み

・後頭部に痛みが出やすい

・痛みがダラダラと長引くことがある

・我慢できる範囲の鈍い痛みがでる

 

このような筋緊張性の頭痛でお悩みの方が

松屋町より来院していただけました。

 

当院では、姿勢を改善することにより肩や首の筋肉の緊張が緩和し、

筋緊張性の頭痛の改善につながるとの考えております。

 

ですので、骨盤の歪みを整え良い姿勢を取りやすくする「骨盤矯正」をオススメしております。

 

今回来院していただいた方も姿勢の悪さも自覚があったため、

骨盤矯正をしてお体の調子を整えていくことにしました。

 

骨盤を整えるのと同時に全体的に筋肉もほぐさせていただいたところ、

施術後は頭痛も軽減し、体も楽になった感覚も得ていただきました。

 

１度の矯正治療でずっと骨盤が整うわけではなく、

継続することで良い姿勢が身につき骨盤が歪みにくくなります。

 

締め付けられるような頭痛でお悩みの方や

骨盤矯正を受けてみたい方は当院までご相談ください。