～キレイな姿勢～骨盤矯正‼

 

骨盤矯正とは？

身体のさまざまな不調を改善する目的で骨盤の歪みを矯正すること

骨盤周りの筋肉緊張を和らげ、骨盤を正しい位置に戻していくことで、

関節の可動域を広げ、体の不調を改善することができます。

 

骨盤が歪んでしまう原因

・座っているときに脚を組む

・筋力の低下

・立っているときに、どちらか一方に重心をかける癖がある

・カバンを持つのは、いつも同じ側

・姿勢が悪く、常に腰が丸くなっている

・頬杖をつく癖がある

・食事のとき片側だけでものを噛む癖がある

・ハイヒールなどを普段からよく履く

 

日常生活のちょっとした癖が原因で、骨盤は歪むことがあります。

 

骨盤が歪むと起こる症状

骨盤が歪むと、身体面・美容面・女性機能にさまざまな悪影響が出ると考えられています。

 

①　身体面への影響

骨盤は、身体全体の体重を支える部分です。

骨盤が歪むことにより身体全体のバランスが崩れ、

姿勢が悪くなってしまいます。

猫背や反り腰などになってしまうと、

力がかからなくてもいいところに力がかかり

肩コリや首コリ、腰痛や頭痛が出やすくなります。

②　美容面への影響

骨盤が歪むと、太ももやお尻に余分な脂肪がつきやすくなります。

足やお尻に脂肪がついてしまうと足の形が変化し、

O脚やX脚になってしまうことも考えられ

また、骨盤が歪むことで内臓の働きが低下し、

便秘とかにもなりやすくなってしまいます。

便秘になると体から老廃物が上手に排出されなくなってしまうため、

肌荒れの原因となってしまうことも考えられます。

 

③　女性機能への影響

骨盤が歪むと、骨盤近くに収まっている子宮や卵巣などの

女性器への血流やリンパの流れが滞り

十分な酸素や栄養が供給されにくくなってしまい

生理不順や生理痛などに悩まされる場合があります。

また、身体の冷え、むくみにもつながってしまいます。

 

 

骨盤矯正の効果

骨盤矯正の効果は科学的に実証されていませんが

骨盤矯正の施術を受け、骨盤周りの筋肉の緊張和らげることにより

身体の不調の改善を実感している方も多いという事実はあります‼

 

①　姿勢の改善

骨盤矯正で骨盤周りの筋肉をほぐし、位置を整えることにより、

背骨が真っすぐに伸び、猫背などが改善される効果が期待できます。

猫背が治り、姿勢が改善されると、肩こりや

頭痛、腰痛などの症状も軽くなる場合があります。

 

 

②　O脚・X脚の改善

骨盤が開いてしまっていてひざの内側に負担がかかり、

O脚・X脚変形になってしまっている方もいます。

骨盤矯正で骨盤を元通りに閉じると足の湾曲がとれていき

O脚・X脚の改善につながる場合があります。

 

③　女性機能の改善

骨盤の歪みが矯正されることにより子宮や卵巣などの

女性器周りの血流やリンパの流れが改善され、

女性機能の向上やつながる可能性があります。

また、血流がよくなることで冷えも改善され、

生理痛や生理不順が解消されるなどの効果も期待できます。

当院の骨盤矯正の施術は、普段の姿勢をチェックし

骨盤の歪みによって影響を受けている箇所をつきとめて

骨盤を整えていきます。

「ポキッ」と音が鳴るような強い刺激の矯正は一切おこなわず

ゆっくりソフトな刺激をくわえることで硬くなった筋肉の緊張を取り除き

骨盤の歪みを調整していきます。

骨盤の歪みが整うことで「姿勢がキレイな状態」になり血流・リンパの流れが改善され

冷えや浮腫みも解消していき、代謝があがり下半身太りにも効果抜群です！