キレイに見える姿勢と体に負担のかかりにくい姿勢は違います！

美容に意識の高い方が来院されたのですが、

ボディラインをキレイに見せたくて、週に2回ほどトレーニングに通われているのですがお尻の筋肉がなかなか引き上がらず モチベーションが落ちていたようです。

 

今はヒップラインをあげて美脚になるようにトレーニングメニューを組んで、頑張っているところ。

結果が出にくいのは もしかしたら骨盤が歪んでいるせいかもと思い、先にお電話で問い合わせがあり説明をして当院を受診していただきことになりました。

 

お話しを聞いていると凄くカラダのことを勉強されているというのが分かり、トレーニングを頑張っているのに思った以上の結果が出ないことに悩まれているのが伝わってきました。

見た目の姿勢は綺麗に見えましたが、実際 姿勢の検査をおこなうと全体的にバランスが崩れて正しい姿勢になれていなかったのです。

キレイに見える姿勢でも、正しい負担のかからない姿勢とは違うのです。

 

来院してくれている患者さまにも

「私、姿勢を意識しているので大丈夫です」

「バレエをしているので真っすぐのはず」

「姿勢が悪い・猫背と言われたことがない」・・・などの意見を聞くことがありました。

 

では、

「なぜ肩がこっているのですか？」

「腰が痛い理由は」と問うと

「姿勢が・・・」という答えが返ってきます。

 

皆さまが感じられない部分で歪みが生じ、それが痛みやコリの原因になったり、トレーニングをして鍛えていても思うように筋肉がつかなかったりするのです。

 

患者さまも骨盤が後傾していたので腹圧が弱くなっていて、お尻の筋肉がつきにくい状態になっていたので歪みを整えるため骨盤矯正を受けていただくことに。

 

一度の矯正でも身体がスッキリとした感じで効果を実感していただきまいたが、今までの悪い癖を抜いていくには時間をかけて矯正をしていく必要があることを説明し、納得されて10日に一度の間隔で12回コースの骨盤矯正治療をされることに決めていただきました。

 

トレーニングやスポーツでパフォーマンスをあげたい、結果が出ないのでなんとかしたい…と思われている方は一度、当院にご相談ください。