歪みを整えてダイエットやカラダづくりを効率良くしましょう。

夏に向けてのカラダづくり‼

夏前に向けて、肉体改造中。

パーソナルトレーニングに通って

日々カラダを鍛えているのですが、

筋肉はしっかりついてきているのに

下半身は思うように痩せない感じ。

 

トレーナーの方にも、もう少し

姿勢を意識しないと痩せにくいと言われ、

ご自身で姿勢の改善は難しいと感じ

整体等を受けて治してもらった方が早いと思い、

当院を受診。

 

 

問診・検査をおこない、

姿勢の悪さは

骨盤の歪みが関係していることを説明。

 

 

骨盤が傾くことで姿勢が悪くなり

猫背の状態になってしまいます。

 

そのことで筋肉にストレスがかかり

硬くなってしまい代謝が悪くなります。

 

重心が身体の中心からズレてしまうと、

脚（特に太もも）の筋肉に もの凄く負担がかかってしまい

常に力んでいる状態になってしまうので

太ももだけが太くなってしまう原因に‼

これが下半身太りのメカニズムです。

 

 

女性患者さまは骨盤が前傾（反り腰）していて、

太ももの後ろ（大腿二頭筋）に負担がかかるようになっていました。

重心のズレを整え

太ももを細く引き締めれるように

骨盤矯正を受けていただくことに。

骨盤の歪みを整えることで

ヒップラインも引き上がる効果もあります‼

 

 

一度の骨盤矯正で

姿勢の変化を感じていただき、喜んでいただけました。

歪みは何年もかけて知らず知らずのうちに、

ゆっくりバランスが崩れていって

現れてくる症状です。

ですので、一度の矯正治療だけでは

すぐに元通りの状態（癖）に戻ってしまいます。

何度か続けておこなうことで

正常な状態をキープできるようになっていくことを説明すると、

頑張って通われることを決められました。

 

 

 

頑張ってダイエットしているのに、

なかなか痩せない。

キレイな筋肉をつけたい・・・と

思われている女性は一度

松屋町鍼灸整骨院にご相談ください。