テレワークや長時間のスマホの積み重ねでストレートネックに？

こんにちは。

 

大阪市中央区谷町から20代、女性が病院にて

『ストレートネック』と診断を受け

根本的に良くしていきたいとご相談を受け

来院されました。

 

 

テレワークが続き首コリや肩コリが強く感じるようになり

病院を受診されたとのことでした。

『ストレートネック』

『スマホ首』など

一度は耳にしたことはありませんか？

 

 

～原因は？～

・特に多いのがデスクワークやスマホを

長時間同じ体勢で見続けてしまう事です。

良くない姿勢で頭の重みを支え続けているのです。

 

 

 

～頭の重みってどれくらい～

・体重の10％と言われています。

なかなか重たいですよね。

体重50㎏の方が5㎏お米を頭からぶら下げて生活されてるようなものです。

さらにデスクワークやスマホを長時間見続けるというのは

相当、首や肩を酷使してしまっているのがわかりますよね。

 

 

 

来院される患者さまで見られるのが

「骨盤の傾き」「猫背」「巻き肩」と

姿勢の崩れを見られる方がほとんどです。

 

 

首だけがしんどさの原因ではなく

お身体全体が上手くバランスを取る必要があり

その結果、肩こりの改善に繋がります。

 

 

気にはなるは放置してしまっている方

常にしんどさを抱えている方

何しても一緒と諦めている方

 

 

一度当院の矯正治療を受けて頂き根本から

改善していきましょう。

ご相談お待ちしております。