生理的湾曲(体のＳ字カーブ)が崩れた時の体に与える影響とは

こんにちは。

 

仕事でのパソコン作業など

長時間同じ姿勢でいると

 

肩が首が凝って痛い・頭痛がする

 

などお身体のお痛みで悩まれていませんか？？

 

パソコンなどを使用するデスクワークでは

自然と姿勢が前かがみになりがちです。

 

長時間同じ姿勢をとり続けると

筋肉は緊張し硬くなってしまいます。

 

筋肉のコリが現れる原因とは

 

筋肉が硬くなることで、血行不良がおこり

これが誘因となって、筋肉にコリや痛みを引き起こす原因となっています。

 

 

 

本来、頭を支える脊柱は軽いＳ字状にカーブを描いているのが

正しい姿勢になります。

 

前かがみになってしまうと、首が前に倒れ

Ｓ字カーブが崩れた姿勢になってしまいます。

 

頭の重さを支えるはずの脊柱が

頭の真下にない状態になり、

頭の重さを首から背中の筋肉で支えなけらばならず

筋肉に大きな負担がかかってしまいます。

 

また、ストレスが原因で

肩こり・首コリが引き起こされることもあります。

 

精神的なストレスを受けると体が強張り

筋肉が緊張してしまいます。

 

ストレスというものは知らず知らずのうちに

肩にも首にも力が入ってしまうので

 

筋肉が緊張したままになり

血行不良がおこって筋肉のコリの原因となってしまいます。

 

骨盤矯正で

緊張している筋肉の緊張をとることで

肩こり・首コリなどが解消されます。

 

 

はじめは、姿勢矯正をしても筋肉が

元の使いやすい身体に戻ってしまいがちですが

 

骨盤矯正を継続して受けていただく事で

 

痛み・凝りの起こりにくいお身体になっていきます。

 

姿勢でお悩みの方・肩こり・首コリでお悩みの方は

是非一度当院にご来院ください。