産後ケア

こんにちは。今回は産後の骨盤、特にダイエットに特化してまとめていきたいと思います。出産の前後、骨盤は、妊娠中のホルモンの影響により、靭帯が緩んで骨盤が開いている状態です。産後、徐々にホルモンが放出されなくなることで、靭帯の弛緩がなくなっていき、骨盤が元の位置に収まります。そのタイミング...

こんにちは。今回は産後の骨盤の状態についてまとめていきたいと思います。妊娠中はホルモンの影響によって、徐々に骨盤が開いていき、出産に向けての準備をします。その影響のため、関節は弛緩してゆるい状態になります。　産後に徐々に骨盤が締まっていき、元の体形に戻ります。これは、帝王切開の時も同...

こんにちは。産後の方のお悩みでよく筋肉が弱まった感じがある。というご相談を受けます。産後は通常と比べて身体の中の状態が変わってしまっています。そういった状態を放置していると身体の痛みや悩みを引き起こしやすくなります。本日は、特に産後大切になってくる「骨盤底筋群」と「腹筋」という二つの...

こんにちは。本日は、産後の方に多い体型や体重に関するお悩みのお話です。出産後の女性は、自分自身の回復に加え赤ちゃんの育児が始まります。しかし、出産後すぐのお身体は思っているよりも色々な面で大ダメージを受けていることがほとんどです。何故産後は体型や体重の変化が大きく出てしまうのでしょう...

こんにちは。最近は出産後に骨盤矯正を受けていただける方が増えております。女性は妊娠初期から産後しばらく、出産をしやすくするために靭帯や関節を緩めるホルモンである「リラキシン」が分泌されます。このリラキシンの作用により骨盤が開きやすくなります。リラキシンの分泌がなくなり、作用が消...

こんにちは。今回は大阪市中央区谷町から産後骨盤矯正を受ける為に生後３ヶ月のお子様と一緒に来院されました。お悩みとしては産後の「体型の崩れ」の為ご相談いただきました。産後すぐから市販の骨盤ベルトをつけて気にされていましたが着脱が手間で忘れていることが増えていたとの...

こんにちは。当院には、産後の骨盤矯正を受けにお子様連れの方がたくさん来ていただけております。少しでも安心して施術を受けていただけるように当院では、〇午前の部(10時～14時まで)は保育士在中〇バウンサー完備〇ミルク用にウォーターサーバー完備〇おむつ替え用のベッド完備〇お子様用...

こんにちは。今回は大阪市中央区谷町から産後、一年以上経過された患者様が「産後骨盤矯正できるのか？」とご相談いただきお子様と一緒に来院されました。まず質問の答えとして「可能です」ぱ一年以上経過していても骨盤の歪みは調整可能です。骨盤矯正は産後6ヶ月以内がよいとよく言われますが...

こんにちは。当院は、妊娠・出産で歪んでしまった骨盤を整えさせて頂いております。産後のお母さん方にお子様と一緒に安心して来ていただけるように当院では、・キッズスペースを用意しております。・バウンサーやオモチャも用意させていただいております。・ミルクを作るためのウォーターサーバーも...

こんにちは。最近は産後に骨盤矯正をしているという方が増えてきました。産後の骨盤の歪みを整えるとどのようなメリットがあるのか。・恥骨部の痛みや骨盤の不安定の改善に繋がる・筋肉の負担が減りやすくなり、肩こりや腰痛の改善、予防に繋がる・骨盤が締まることで産前のズボンが入りやすくなる ...

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