産後ケア

産後ケア

産後の手の酷使による腱鞘炎(ドケルバン病)でお悩みの方へ

こんにちは。   産後骨盤矯正専門院 松屋町鍼灸整骨院です。     今回は大阪市中央区谷町から 30代、女性の方が 『腱鞘炎』でお悩みの為来院されました。       腱鞘炎になりやすい要因としては 普段から手を酷使する作業が続き スマートフォンやパソコンもよく使うとのことでした。   今回は手首...

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出産後の骨盤のゆがみにより体に出る症状とは

こんにちは。     出産後に産後の骨盤矯正を受けることが定番になってきて、 当院でも産後の骨盤矯正を受けていただける方が増えてきております。   産後の骨盤をほっておくとどのような症状がでるかご存知でしょうか?   主な症状は、 ・腰痛 ・肩こり ・便秘 ・疲れが取れにくい ・肌荒れ ・浮腫み ・...

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産後の骨盤矯正を受けに来ていただけました。

こんにちは。   大阪市中央区にある産後骨盤矯正院の松屋町鍼灸整骨院です。   先日、産後4か月のお子様を連れて産後の骨盤矯正を受けに南船場より来ていただけました。   産後の骨盤の開きも気にされていたのですが、   来ていただいた時点では、肩や首の痛みやコリ感、腰のしんどさの方を気にされておりまし...

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産後の骨盤を整えに来院された方のお体の悩みとは⁉

こんにちは。   大阪市中央区から産後一ヶ月の方が お子様と一緒に来院されました。   妊娠中から『産後骨盤矯正』について調べており 出産後はカラダを整えようと決めていたそうです。     お身体の症状やお悩みとしては ①産後から抱っこをを繰り返しての肩の痛み。 ②骨盤の不安定感(歪みや開き) ③排...

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出産・育児による体への負担と当院の産後骨盤矯正について

こんにちは。     当院では産後の骨盤矯正をさせていただいていることもあり、 育児の影響で起こる症状(一般に「肩こり」や「首こり」、「腰痛症」などと呼ばれている症状)で お悩みの方も来院していただけます。   育児をする中で授乳の体勢や寝かしつけ、抱っこなど、 どうしても姿勢が崩れてしまうことが多...

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育児中の姿勢による腰や肩の痛みについて

おはようございます。   出産後半年経った方が産後の骨盤矯正を受けに長堀橋から来院されました。   妊娠中から軽い腰痛などの症状がありましたが、出産後の育児をしていく中で腰痛や肩の痛みなどが強くなってきた為、ネットで検索して来院して頂けました。   育児中はどうしても前かがみの姿勢(猫背姿勢)が多く...

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産後の体型を元に戻すには、産後の骨盤矯正がオススメです!

おはようございます😊   産後、気になる体型を戻すためには何から始めればいいのか分からないママさんに!   それは ・ ・ ・ 開いた骨盤を引き締めてあげることです!   骨盤が歪むことで身体のバランスが崩れてしまいます。 その状態のまま動いてしまうことで筋肉に負担がかかります。 筋肉が硬くなること...

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産後、姿勢や体型は変わっていませんか?

出産後、姿勢が悪くなってませんか?   妊娠中から段々と姿勢が崩れていき 出産後に気がついたときには見た目や体型が 変わってしまい、どうしようとお悩みに なっている方がたくさんいます。   では、なゼ姿勢が悪くなるのか?   妊娠中はどうしてもお腹に赤ちゃんを 抱えている状態でバランスをとって支えよ...

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抱っこ疲れで肩こりが酷いママさんに朗報です!

谷町六丁目から 毎日の抱っこで肩がガチガチにこってしまってお困りのママさんが来院されました。   生後4か月のお子様。 ベビーカーがお気にめさないのか いつも泣いてしまうそうです💦   抱っこにすると、ご機嫌に(^▽^)/   そのため、外出時は抱っこ紐を使うことがほとんど。   近所を少し散歩する...

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産後骨盤矯正を受けたいママさんへ!

産後の骨盤矯正について   「骨盤が大事!!」というのは、 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。   では、産後のケアは一体なぜ必要なのか? というお話をしたいと思います。     ●産後に歪んだ骨盤を放置しておくと、 どんな影響があるの??   ・冷え ・ポッコリお腹 ・下半身太り ・出産前...

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