診療時間 月~土 10:00~14:00、17:00~21:00 休診日 日曜祝日・第2/第4水曜日
※ご新規様の最終受付は午前診13:30、午後診20:30まで
柔道整復師・鍼灸師を募集中!詳しい求人案内はコチラ>>
骨盤の歪みや筋力低下で脚に歪みが発生‼
美脚とは…??
「太もも・ひざ・ふくらはぎ・くるぶし」がきちんとつく状態。
実際は、理想な脚は少なく、O脚・X脚などの歪みを
抱えた方が多いです。
骨盤の歪みが原因で、脚のバランスを崩してしまいます。
脚が歪んでしまうと、
見た目も悪くなってしまいますし、
将来膝が痛くなってしまったりすることがあります。
脚の歪みを改善するには骨盤に位置を正し
筋肉を鍛えるのが大切です‼
「ひざ=離れる(こぶし1個分)」・「ふくらはぎ=少し離れる」・「くるぶし=くっつく」
外側に荷重がかかるので、親指側が浮いてしまい
外反母趾になりやすいです。
また、変形性膝関節にもなりやすくなってきます。
【原因】
硬い筋肉・・・太ももの外側~後ろ側
骨盤周りの筋肉
内側の筋肉
弱い筋肉・・・股関節の内側
内転筋
荷重 ・・・小指側
【特徴】
「ひざ=くっつく」・「ふくらはぎ=少しすき間あり」・「くるぶし=離れる」
ハの字の状態です。
重心が膝の内側に偏ってしまい、膝の内側を痛めやすくなってしまいます。
また、靴の内側が減ってしまうのもX脚の症状のあらわれです。
【原因】
硬い筋肉・・・股関節の内側
内転筋
弱い筋肉・・・股関節の外側
内転筋
荷重 ・・・親指側
【特徴】
O脚、X脚、2つの要素が入っている状態。
「ひざ=くっつく」「ふくらはぎ=少しすき間あり」「くるぶし=くっつく」
外側の筋肉が発達して太いのが特徴です。
【原因】
硬い筋肉・・・股関節の内側~後ろ側
骨盤周りの筋肉
弱い筋肉・・・股関節の外側
内転筋
荷重 ・・・小指側
骨盤(骨格)が歪み、歩き方にも影響がでてくると
足底アーチ(土踏まず)も崩れてしまい衝撃を吸収するクッションの役割を果たせず
足裏からも膝にストレスをかけてしまいます。
当院は、骨盤の歪みを整えると同時に
足底アーチもしっかり本来の機能が働くような施術をおこなうので
O脚・X脚を改善し、真っすぐキレイな脚にしていきます。
お電話でのご予約・お問い合わせ
06-4304-3103
診療時間 月~土 10:00~14:00、17:00~21:00
休診日 日曜祝日・第2/第4水曜日
※ご新規様の最終受付は午前診13:30、午後診20:30まで
24時間いつでもOK!
空き状況も分かる!