産後疲れ軽減させませんか。

こんにちは。 

湿度が高く、ジメジメする季節になりました。

昨晩から夜間のエアコン（除湿）を入れて、何とか眠れる状態です。

 

この時期、お子さまを抱っこした時の「ムレ」、気になりませんか？

かと言って、手を離すわけにも落とすわけにもいかないですね。

 

その状態の時、お母さんのカラダのなかでは、何が起こっているのでしょうか？

 

腕や肩を同じ位置で固定しておかなければいけないので、筋肉はずっと収縮した状態になっています。

その時、筋肉は「等尺性収縮」という状態になっています。

 

ダンベルを持って肘を曲げ伸ばしするような運動を「等調性収縮」と言います。

 

ダンベルを持って、肘の曲げ角度を４５°のまま固定するような運動を「等尺性運動」と言います。

 

等調性運動は、大きな力を発生させることが得意な、男性の筋肉が得意な運動です。

等尺性運動は、持久力に優れた女性の筋肉が得意な運動です。

 

日常動作の「疲れ」と言われる「使い痛み（傷み）」は、

ほとんどが等調性運動です。

つまり、

「お子さんを抱っこした時の疲れ」

「授乳中の疲れ」などは、

「日常の使い痛み（傷み）」の治療は、別のアプローチを取る必要があります。

 

そこで、骨盤矯正が必要になってくるわけです。

 

産後の骨盤の開きや骨盤の歪みは、左右対称に骨盤が広がるのではなく、左右バラバラに開きます。

例えば、家の基礎が傾いていたり、家のどこかが「地盤沈下」のように沈み込んでいたり、そういう状態に近いです。

 

土台がしっかりしていない歪んだ家は、傷むのが早いです。どこかで大規模な修復工事（手術）が必要になってきます。

一方、土台しっかりした家は、家の持ちがいいです。

こう考えると、分かりやすいですね。　　　　

 

 

当院は産後の骨盤矯正を得意としている接骨院です。

赤ちゃん連れでも来院しやすい環境も整っているので、安心してママさんが通っていただけます。

産後の症状でお悩みの方は一度 松屋町鍼灸整骨院にご相談ください。