産後骨盤矯正について！

今回のブログは、産後骨盤矯正について

書きたいと思います。

産後に体型が戻らない、
産後前に履けたズボンなどが履けなくなった、
赤ちゃんを抱っこして肩、腰が
痛くなった、尿漏れを
するようになった

など産後のママさんなら
思い当たる事はあるのではないでしょうか？

妊娠をすると、
赤ちゃんを出産する為に
骨盤が開いていき、
出産を終えると自然に
骨盤が産前の状態に戻っていきます。
ですが、骨盤が開いた状態のまま
完全に産前の状態に戻りきらない
状態になると、上記で記載させて
いただいた事が起こる事があります。

産後骨盤矯正をする事により、
「産前履けたズボンが履けるようになった。」
「体型が産前と同じに戻った」
「肩腰の痛みなくなった」
「悩んでいた尿漏れがなくなった。」
などお悩みの事を改善する事ができます。

産後骨盤矯正は、産後1ヶ月の赤ちゃんの1ヶ月検診後から
受けていただく事が可能です。
効果が一番良い時期は
1ヶ月～6ヶ月の間です。

なぜかというと、
妊娠中にリラキシンと言うホルモンが、
でてきます。
リラキシンは関節や靭帯を緩める作用が
あります。
出産後、緩んだ骨盤は徐々に元の状態に
戻ろうとします。
その時、出産後もリラキシンの分泌が
ある間が一番いいのです。

出産後骨盤矯正をしなかった場合ですと、
骨盤内の内臓が下がり、
血管、神経、リンパ管を
圧迫してしまい、
それに加えて、妊娠中は
運動ができないのもあり
循環が悪くなります。
他の事でも不調になる事も
あります。

できるだけ出産後は早めに
産後骨盤矯正を
した方が身体には良い事が
多いです。

産後から1年～2年などが経過して
諦めていらっしゃる方、
今からでも遅くないです。

身体の疲れをとり、
綺麗な身体を手にいれましょう。

当院は産後骨盤矯正専門院ですので、
お悩みの方がいましたら、
一度ご連絡お待ちしております。