肩こり・首こりの影響で寝不足に！

大阪市中央区、南船場

30代、女性

ガンガンに張った首こり・肩こりが原因で寝不足状態に。

 

仕事で朝から晩まで、

遅い時は終電近くまで事務作業で書き物や

パソコン操作をしていた首肩がガッチガチに固まってしまい、

就寝時に目がジンジンして眠れないことが多く

悩んでいたそうです。

 

パソコンをしていると

どうしても背中が丸くなり、肩が前方に傾き

巻き肩になって猫背の姿勢になります。

そのことで首肩にストレスがかかり、

背中から腰までも自覚がなくても

パンパンに筋肉が緊張して張っている状態に‼

 

局所だけの対処では改善できないので、

全身のバランスを整えるために猫背矯正メニューを受けていただきました。

 

座り作業で動くことが少なく、

足もパンパンに浮腫んでいましたが

姿勢を整えることでリンパ・血液の循環も改善していきます。

 

施術後、

「今、姿勢が良くなった感じで

すごくスッキリして眠たくなってます。」

「今日、帰ったら寝れそうな感じがします。」

姿勢を整えることで循環が良くなったので

身体がポカポカして眠気がでてくるのです。

 

次回、一週間後に再診のご予約をされて帰宅されました。

 

ひどい肩こり、首こりでお悩みの方は

一度当院にご相談ください。