血液循環を良くする骨盤矯正でガチごち肩こり改善しませんか？

接客のお仕事で

常に気を使っていて肩に力が入ってしまい、

ガチガチ肩こりに‼

 

 

半身浴をしていても・・・

毎日、湯船に浸かり30分はカラダを温め、

筋肉の緊張をやわらげ リラックスして

精神を落ち着かせるようにしているぐらい

ケアをするようにしているのに

肩こりは改善されず。

 

 

運動は苦手・・・

スポーツジムに行って

体を動かす方がいいのは分かっているのですが、

運動が苦手で嫌い・・・

でも何とかしたいという事で

当院を受診されたようです。

 

 

半身浴をしているのに手足が冷たい、

筋肉の硬さがとれない、

運動が苦手・・・

こういった悩みの女性は多いのではないでしょうか？

 

 

手足が冷える、筋肉がガチガチ→代謝が悪くなっている

運動をした方がいい→筋力がつき、柔らかくなる、代謝が上がる→でも苦手→なんとかならないかな？

 

 

お風呂でカラダを温めるのも、

運動するのもいいことですが、

そもそも姿勢が悪いままだと

リンパや血液の循環も良くなりませんし、

姿勢が崩れたまま筋トレをすると

その姿勢のままの状態に筋肉がついてしまい

ますます肩こりになってしまう危険性もあります。

 

 

ですので

まずは しっかり骨盤の開き（歪み）を整え、

体に負担のかかりにくいような

カラダづくりをすることが大切になってきます。

 

 

運動が苦手で、したくないという方でも

骨盤の歪みを整えることでコリの症状が

解消されることを説明すると

「本当ですか‼何とかなります？それなら頑張ります。」

と言われ、骨盤矯正を受けていただくことに。

 

 

普段から姿勢が悪くなってしまっていて、

筋肉にストレスが凄くかかってしまっていたようで

骨盤周りもガチガチになっていました。

 

歪みを整え、

全身の筋肉も少しずつほぐれてきて

施術の途中で

「なんだか身体が温くなってきた感じがします。」と。

 

骨盤の開きを整えてあげるだけで

全身の巡りが良くなり、そのことで筋緊張がやわらぎ

肩こりの解消につながります。

 

 

 

辛い肩こりでお悩みの方は

一度、松屋町鍼灸整骨院にご相談ください。