パンパンに張った肩こり、セルフケアでは難しい部分もあります。

肩が慢性的にパンパンに張っている女性患者さま

お仕事用の荷物が重たく、

バッグを左肩にかけて通勤しているのと

デスクワークで肩がゴリゴリに硬くなってしまって

セルフケアだけでは何とかならないぐらいに

肩がパンパンに張ってしまった肩コリに悩まされている患者さま。

 

 

普段のセルフケアは

お風呂を長めに入って 全身の巡りを良くして

筋肉をほぐしたり、

腕を回したり・ストレッチングなどをされているようです。

 

 

腕を回す動作をみると、

腕（肩関節）だけが動いている状態で

肩こりのケアに大切な肩甲骨の動きが

全くありませんでした。

 

 

せっかく頑張ってセルフケアをしていても

やり方が間違っていては意味がありません。

 

当院では必要な場合は

施術後にセルフケアなどのご指導もしております。

 

 

姿勢の検査をおこなうと

骨盤の歪みが生じていて、

左右の脚長差があり 確認していただくと

「えっ、こんなに違ってるんですか⁉」

骨盤の歪みは自覚がない場合がほとんど。

当院では

患者さま自身に歪みを確認していただいております。

 

 

骨盤の歪みが姿勢に影響を与え、

それによって筋肉に負荷をかけてしまい

肩回りから腰あたりまでパンパンに

凝ってしまうのです。

 

 

肩こりの症状を改善させるために

骨盤矯正の施術を受けていただくことに‼

 

 

施術後、骨盤の歪みと

肩の感覚を確認してもらうと

「気持ち良かったです。重たい物が取れた感じです（笑）」

「姿勢も良くなって、立ち方がラクになりました‼」

カラダの状態に変化を感じられ、

嬉しい感想をいただけました。

 

 

肩こりの症状でお悩みの女性は一度

松屋町鍼灸整骨院にご相談ください。