デスクワークの影響で肩こりで悩まれている方が久宝寺町から来院されました。

こんにちは。

 

 

現在の生活様式では、スマホやパソコンを扱う機会が増え、

無意識で悪い姿勢をとってしまうことも多いです。

 

また、現在も在宅勤務をされている方も大勢おられると思いますが、

出勤してお仕事をするのと在宅勤務でお仕事をするのでは、体にかける負担が大きく変わってきます。

 

例えば、仕事中に使う机やイスなどが違ったり、

人と話すために少し席を立つなど座りっぱなしではなく、ちょっとした動きが出勤すると起こります。

 

在宅勤務の方では、会議や話をするのも電話やオンラインでするため、

パソコンの前から動かないで済んでしまう状況にあります。

 

そのため、在宅勤務の方は出勤しているときと同じように仕事をしていると思っていても同じ姿勢でいている時間が増えてしまい、今まで肩こりなど感じなかった方が肩こりなどを感じるようになってしまったのです。

 

先日も在宅でデスクワークをすることが増えた方が、肩や首の凝りから痛みが出てきたため、当院に来院していただけました。

 

この方は在宅勤務を始めたころから徐々に肩こりや首コリを感じておられておりましたが、1～２週間くらい前から後ろに振り向いたりする際に痛みを感じるようになりました。

 

しばらくすれば治るかと思い湿布などでごまかしていましたが痛みが引かず、整骨院を探されたとのことです。

 

姿勢の検査とお体の状態を診させていただくと、普段の姿勢が猫背になっていて、肩や首の筋肉が凝り固まっておりました。

 

普段の姿勢を変えて体の負担を軽減させるため骨盤の矯正治療を提案させていただき、

受けていただけることになりました。

 

正しい姿勢などを説明させていただきながら施術をさせていただき、

施術後はお体の変化を実感していただけ、振り向く際の肩や首の痛みも軽減しました。

 

在宅勤務がまだまだ続くため、早く痛みを改善したいということと、

肩こりや首コリなどが起きにくいようにしていきたいとのため、

継続して施術を受けていただくことになりました。

 

しばらく継続していただいたことで、肩や首の凝り固まった感じもかなり改善し、

姿勢もいい姿勢を維持できるようになってきました。

 

このようにデスクワークや不良姿勢による肩こりや首コリでお悩みの方は当院まで一度ご相談ください。