肩こり

前かがみの姿勢が続くと首や肩に負担がかかります。

デンタルクリニックに勤務。 毎日 前かがみの姿勢になって肩がガチガチに凝ってしまったようです。   前かがみの姿勢になると 首も前傾してしまうので首肩・背中の筋肉に 凄く負担がかかってしまうので肩コリになってしまいます。   では肩首の歪みだけを治せばいいのかと言われると それは NO‼違います！ ...

続きを読む

筋肉の緊張や血行不良により首こりに！

左右で感覚が違う肩こり！その左右差は骨盤のゆがみから！？

左肩に石が乗っかってるかのような重ダルさ！ 利き手は右手で、 仕事でよく使うのも右ばかり。 凝るなら右肩がパンパンに張ってきそうな状態ですが、 何故か肩こりになるのは左側のみ。 もちろん右肩のコリも気にはなっているようですが、 左側のコリ感が半端なくて困って当院に来院されました。     検査時に姿...

続きを読む

パソコン作業により猫背に！その影響により肩や首のコリにつながります。

肩から背中にかけてコリを強く感じて、お悩みの女性患者さまが来院！ もともと肩のコリ感はあったようですが、 最近 仕事がとくに忙しく パソコン操作をする時間が多くなり 肩がパンパンに張って辛抱できないぐらいに なったそうです。   パソコンの操作でも、 テンキー入力とマウスでの操作がほとんどで 右肩～...

続きを読む

姿勢が悪いままトレーニングすると逆効果のことも！？

スポーツジムで運動しているのに肩こりが解消されず悩まれている女性患者さまが来院されました。   毎日、デスクワークでパソコン操作ばかりで姿勢が悪く、 筋肉がガチガチに固まってしまっているのを解消するために 仕事終わりに1時間ほどスタジオでダンスをしたり、 筋トレをしているのにも関わらずいっこうに肩は...

続きを読む

スマホを見る姿勢は首に負担をかけてしまいます！

仕事でも肩がこるような動作をしているのですが、通勤中などでスマフォゲームをすることが多く、首が前に倒れている状態に！   最近よく聞くスマフォ首。 携帯電話を操作するときには、どうしても画面が小さいのでのぞき込む姿勢をとってしまいます。 首が斜め前で、目線は下向き。 完全に首肩に負担がかかりますよね...

続きを読む

肩のコリがきつくなるとしこりのようなものができます。

肩がこり過ぎて右肩にシコリのようなものがあるのが気になり来院！ とにかく肩がパンパンに張って辛く、どうにかしてほしい…と。 ご自身でも入浴中や仕事の合間に肩を揉んだりしているのですが、片側を揉むと もう片方が疲れてしまう悪循環の現象が‼ よく聴く状態です。 こういった悩みでお困りの方は多いと思います...

続きを読む

肩こりに対する鍼灸施術

肩コリの症状が酷く鍼灸施術を受けたくて当院を受診 パソコン業務で毎日、首がガチガチになって肩こりの症状がハンパなく辛いとのこと。 矯正治療は何度か受けたことがあったのですが、全然 改善されなくて当院でも矯正はおこなっていますが今までの経緯を聴くと矯正を行うよりも鍼灸施術を希望されていることもあり、そ...

続きを読む

子育てで肩・腕がパンパンにはって、我慢できなくなった

大阪市中央区上本町 肩こり・腕の疲れ   小学生と園児のお子様がおられるママさん。   午前中は仕事、 昼からは家事で毎日忙しく 常に身体は悲鳴をあげている状態。   最近は特に 肩こりと腕の疲れが増してきたような感じがあり、 なんとか時間を割いて当院に来てくれたようです。   姿勢分析をすると 骨...

続きを読む

ズキズキして腕が上がらない肩の痛み‼～四十肩～