肩こり

肩こり

テレワークや長時間のスマホの積み重ねでストレートネックに?

こんにちは。   大阪市中央区谷町から20代、女性が病院にて 『ストレートネック』と診断を受け 根本的に良くしていきたいとご相談を受け 来院されました。     テレワークが続き首コリや肩コリが強く感じるようになり 病院を受診されたとのことでした。 『ストレートネック』 『スマホ首』など 一度は耳に...

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肩こりから起こる筋緊張性頭痛と姿勢の関係

こんにちは。     パソコン作業やスマホの操作、ゲームをしたりするなどの影響で、 姿勢が悪くなることが増え、 若い方でも肩や首が凝ってしまう方が多いです。   その時に起こってしまう頭痛は筋緊張性の頭痛といい、 頭の後ろ(後頭部)や頭の横(側頭部)に痛みを感じることが多く、 締めつけられるようなズ...

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テレワークが長く続き、肩こりでお悩みのかたへ

こんにちは。   「テレワーク」続きでと 肩こりが慢性化いていませんか?   今回は谷町から 「肩こり」が慢性化した患者様が来院されました。   長時間慣れていないデスクでパソコン作業、 私用の時間はスマートフォンを見続ける。 このような体勢の積み重ねによってどんどんと疲労は蓄積します。      ...

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猫背になると筋肉が硬くなり体を痛めやすくなります!

こんにちは。     先日、谷町六丁目から肩こり様症状が出た方が当院に施術を受けに来られました。 普段はお仕事でパソコンなどのデスクワークを中心にされており、座りっぱなしのことが多く、 作業中の姿勢も猫背になっているとの事です。 姿勢が悪くなることにより、肩や首の筋肉に負担がかかります。 それにより...

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テレワークによる肩こり

本日は、大阪市中央区から 30代、女性 長期間、慣れないテレワークを続けて 首から肩にかけて強い痛みが走り 仕事や日常生活にも支障がでてきて来院されました。     元々、デスクワークを続けるなかで 肩こりはあったが我慢してきたのと、 姿勢が悪いのではないかと気にしていたが 放置していたとの事でした...

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姿勢不良による寝違えについて

こんにちは。   ~季節の変わり目でお身体に 変化は出てきていないですか?~     大阪市中央区から30代、女性、 起床時に「首が動かすと痛い」と 寝違えたかなと、ご相談いただき ご来院されました。     寒くなってくる時期でもあり 寝違えやギックリ腰など急性の症状 の患者様が大変増えてきており...

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日常的な肩こりは頭痛も引き起こしてしまいます。

こんにちは。   先日、 日常から肩こりがひどく 頭の後ろ(後頭部)から頭の横(側頭部)にかけて、 締め付けられるような頭痛が出た方が来院されました。   細かい肩の捻挫や挫傷(微細な損傷)を繰り返すことやストレス、 運動不足など様々な原因により首から肩にかけての筋肉の緊張が強くなった状態を肩こりと...

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重だるい肩こり、実は骨盤の歪みが原因かも⁉

こんにちは😊   今回は、 「重だるい肩こり」 についてお話ししていきます。   デスクワークされてる方やスマホをよくさわる方 知らず知らずのうちに背中の骨、骨盤が ・曲がってませんか? ・顔が画面に近づいていませんか?   最近メジャーリーグの選手でも問題になっているのが スマホやパソコンの触りす...

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こころの疲れによる肩こりにも鍼灸施術。

こんにちは!   今回は、肩こりには、なぜ鍼灸治療が効果あるのか? についてお話ししていきます。   肩こりは、もちろんスマホの見過ぎやデスクワークなど でもおこってきますが。   このコロナウイルスによる影響で普段とちがう生活環境で カラダだけでなく、   こころもお疲れになってきていることだと思...

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ガチガチの肩こり、骨盤矯正で根本改善しませんか?

30代、女性。 デスクワークのお仕事で肩がガチガチにこってしまってお悩みだったそうです。   仕事以外でもスマフォを操作したりして、 肩こりの症状は進むばかり💦   それでもスマフォをいじるのは止めれない。   こういうお悩みの方は多いと思います。   今の時代でパソコンや携帯電話を操作しない方はお...

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