肩こり

肩こりになってしまうと仕事や家事など日常生活がしんどくなってしまいストレスも溜まりやすくなってしまいます。肩こりにならないためにもしっかり予防は必要です！肩こりとは肩から首の周辺の筋肉が緊張してしまって重だるく感じてしまう状態です。人によって感じ方はさまざまです。さらに、肩がこるのを自覚し...

肩こりの感じ方には個人差があります。多くの女性が慢性的な肩こりで悩んでいます。肩こりは、多くの女性が感じている不快な症状です。首から肩、背中にかけての硬くなった感じや重だるい・張り感・痛みなど、感じ方には個人差があり中には、吐き気なども起きる方もいます。マッサージ店に行ったときに首の付け...

右肩が凝り過ぎて、腕が上がりにくいもともと肩こりが酷くてお困りの患者さまでしたが、最近ますますコリ感が強くなってきて腕を挙げるのも重だるくて辛くなったそうです。年齢も若く、四十肩（肩関節周囲炎）などとは全く違う症状で肩がしんどくなりすぎて腕を上げにくい状態。上げようと思え...

女性の自覚症状、第１位は「肩こり」女性は、男性よりも首の筋力が少なかったりホルモンの関係により肩こりをおこしやすいといわれています。「肩こり」は、日本人にとても多い症状です。首、肩周りの不快感や頭重感があり肩こりが酷くなってくると・頭痛、腕のしびれ・集中力の低下・気分がすぐれないなど...

肩コリは肩の筋肉が硬くなるだけが原因ではない⁉ 最近、肩が凝ってスッキリした感覚がない患者さま。パソコン操作をしていて首をポキッと鳴らすのが癖になってしまっているとの事。気持ちよく音が鳴らないと、鳴るまで首を振ってしまうそうです。首を鳴らすとスキっとする感じがあって気持...

肩が慢性的にパンパンに張っている女性患者さまお仕事用の荷物が重たく、バッグを左肩にかけて通勤しているのとデスクワークで肩がゴリゴリに硬くなってしまってセルフケアだけでは何とかならないぐらいに肩がパンパンに張ってしまった肩コリに悩まされている患者さま。普段のセルフケアはお風呂を長...

深層まで凝ってます‼ 睡眠時間がいつも短くて困っているのに肩が凝り過ぎて寝つきが悪くなってしまい、ますます寝不足気味になってイライラしてしまう毎日。 20代の頃は肩がこっても少し肩まわりのストレッチをしたり、半身浴などで長めに入浴して身体を温めるとスッキリできていたようですが・・・ ...

10代の頃から慢性的な肩こりでお悩み！学生の頃から肩がパンパンに張っていて、月に一度ぐらい親に連れられてマッサージに行くぐらい。最近は肩こりで辛くなった時にだけ何度かマッサージを受けに行ったのですが、なんだか表面を擦られているような感覚しかなく終わった後のスッキリ感がなかった...

慢性的な肩こりの症状でお悩み特に肩の凝ることをしているわけではないのに学生の頃から肩コリの症状に悩まされていた女性患者さま。小学生の頃、お母さんに肩を揉んでもらうこともあるぐらい。中学・高校生のころになると家の近所の接骨院などに肩をほぐしてもらいに通っていたそうです。 ...

お風呂で全身温めても肩のコリが緩まず、締め付けられるような感じがあり毎晩寝付くまで時間がかかってしまい困っている女性患者さま。肩コリが酷くて解消させるために始めたトレーニング。もう6ヶ月ほどジムに通っているのに全く肩こりは改善されず。たまにジムのトレーナーをつけてパ...

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