膝の痛みが出る原因の1つとしてO脚が考えられます！

大阪市中央区谷町6丁目からO脚で膝の外側に負担がかかって、膝痛の症状でお悩みの女性患者さまが来院されました。

10代の頃からO脚気味でしたが痛みや違和感は感じず、少し膝と膝との間にすき間があるなぁ…ぐらいで おられたようです。

1年ほど前から二の腕・ヒップラインが下がっているのが嫌で肉体改造をしようとフィットネスクラブに通って、カラダを鍛えだしました。

最初は軽い負荷でトレーニングをしていたのですが通っているうちに慣れてきて、少しずつ重量を増やしていったのですが エアロバイクやスクワット動作をすると膝に痛みが！

気にならなかったO脚でしたが実は少しずつ膝にストレスがかかっていて、鍛えるはずのトレーニングが実は無理をしてしまって痛めてしまうことに。

お話しを聞いていると、凄く頑張っているのに結果がでないという状況。

歪みを改善すればカラダを正しい使い方が出来るようになるので、効率的に筋肉をつけたり、代謝をあげることもで可能になります。

患者さまにはO脚を改善するために骨盤矯正を受けていただくことに。

歪みは一度の矯正（治療）では改善しません。

昨日今日で歪んだり、痛めたものではなく 何年もかけて疲労が蓄積された結果の歪みなので時間はかかりますが、 少しでも早く治療を始めることをおススメします。

放っておくと悪くなるばかりで、良いことはありません。

膝痛、変形性膝関節症など膝の症状でお悩みの方は一度、松屋町鍼灸整骨院にご相談ください。