「ツボ」マッサージで免疫は上げれます

こんにちは！

 

 

今回は、

 

免疫を上げる「ツボ」マッサージをご紹介します！！

 

・最近、SNSやインターネットや雑誌などでも「免疫力を上げよう」というフレーズをよく目にすると思います。

 

でも、具体的に「どうすれば免疫力が上がるのか分からない。」

という方に、

是非やってほしいのが「ツボ」マッサージです❕❕

 

じゃあ、どこをマッサージすればいいのか、、、

それが、天牖（てんゆう）というツボです❕❕

 

耳たぶの後ろの骨のでっぱり（乳様突起）の後ろの骨の際のくぼみにある「ツボ」です。

 

ここの「ツボ」を人差し指と中指で反対の目に向かって、

爪の先が白くなるくらいの圧で１０秒×３セット

ほど、優しくマッサージしてください。

 

扁桃腺が腫れやすい方や喉が乾燥しやすい方にも効果があります！

 

最近、少しずつ「ツボ」の効果が知られてきて、

いろんな雑誌で「ツボ」のことが取り上げられていますが、

 

本当に効いているのか実感がわかない方が多くいおられると思います！

 

ですが、

天牖（てんゆう）の「ツボ」マッサージは、

 

ちょっと喉が痛いな、喉が乾燥しているな、など感じられた時にマッサージしてもらうと

 

より効果を実感できると思うので是非、お試しください❕❕