首こりの原因と対策。

 

谷町から首コリの症状が酷く、眼精疲労や寝つきも悪く困っている患者さまが来院されました。

 

 

首こりの原因って？

首の周囲の筋肉がガチガチに硬くなるのは、首（頸椎）だけが悪くなって生じているのではありません。

 

実は…姿勢の歪み＝骨盤の歪みが根本の原因なんです！

 

皆さん、頭の重さが何キロあるかご存知ですか？

体重の７～１０％と言われていて、女性の平均で なんと

５㎏もあるんです‼

 

骨盤が後傾することで上半身が後ろに傾いてしまいます。

そのままの状態だと後方に倒れてしまうので、

背中を丸くして首を前方に移動させてバランスをとります。

 

このような姿勢の事を「猫背」と言われます。

 

 

来院された患者さまもお仕事がデスクワークで毎日パソコン操作を一日中おこなっているそうです。

 

パソコン画面をのぞき込むと姿勢が崩れてしまい、猫背になってしまい首の筋肉にストレスがかかり続け、首コリになってしまいます。

 

マッサージも気持ち良くて、一瞬は筋肉がほぐれるので症状が改善されたように感じますが、直ぐに元通りのガチガチな状態に戻ってしまいます。

 

当院では根本の原因である姿勢を整えるために、骨盤矯正を行い首コリを改善していきます。

 

骨格の歪みを正すことで筋肉に負担がかかりにくくなるので筋緊張を防ぐことが出来ます！

 

 

しつこい首コリでお悩みの方は一度お問い合わせください。