肩こり様症状に対しての当院の施術について

こんにちは。

 

大阪メトロ長堀鶴見緑地線「松屋町駅」2番出口から徒歩3分のところにある松屋町鍼灸整骨院です。

 

デスクワークや育児、スマホの操作などにより、

姿勢が乱れてしまい、

肩こりや首こり様症状や腰痛などの身体の痛みに悩まれている方がたくさんおられます。

 

デスクワーク、育児、スマホの操作などでなぜ姿勢が乱れる共通点は、

①下を向いて作業することが多い

→　頭が重心より前に出ることによりバランスをとるため肩を巻いてしまう(巻き肩)

 

②腰を丸めた姿勢で作業をする

→　骨盤が後ろに傾く為、そのままだと後ろに倒れてしまうので

　　腰、背中を丸くして重心を前に持ってきてしまう(巻き肩と合わさることで猫背)

 

作業中の姿勢がこのようになってしまうからです。

 

また、この作業中の姿勢がクセになり、

休んでいる時なども巻き肩や猫背の姿勢で過ごしてしまいます。

そうすると、自身の意識では休んでいるつもりでも

身体(筋肉)的には負荷がかかっているため休めておりません！

 

そのため、肩こりや首こり、腰痛などのいわゆる慢性的な症状が出てしまいます。

 

先日もデスクワークの疲れから肩こり様症状で悩まれている方が

松屋町から当院に来ていただけました。

 

ご自身でいろいろ調べられて、姿勢が肩こりの原因ではないかという事で骨盤矯正を受けに来られました。

 

姿勢の検査をさせて頂きましたが、巻き肩や反り腰があり、かなり猫背の姿勢になっておりました。

 

当院の骨盤矯正はバキバキ鳴らすようなことはなく、

ソフトな刺激で骨盤を矯正させて頂きます。

 

今回来院していただいた方も施術後の姿勢の検査で、

施術前よりもキレイな姿勢になっていただけたことを実感していただけました。

 

しかし、日常生活のクセにより骨盤は一度矯正しただけでは直ぐに歪みが戻ってしまいます。

 

ですので、ある程度の期間継続して骨盤矯正を受けていただく事が大事になります。

 

継続していただく事と日常生活で姿勢を意識していただく事により

骨盤の歪みや姿勢が徐々に安定し、身体の痛みが出にくい状態になります。

 

肩こりや首こり様症状でお悩みの方や

姿勢の悪さ、骨盤の歪みが気になる方は、

一度当院までご相談ください。