肩こり

こんにちは。デスクワークや育児、スマホの操作、テレビを観る姿勢、枕の高さ　など様々な要因により、肩や首のこり感や違和感、しんどさを感じることがあります。上記の要因で、共通点としては、姿勢が悪くなってしまっていることと同じ姿勢で長時間いてしまうことが多くなることです。最初は軽い...

こんにちは。人は前を見て作業することが多いため、頭が前に出てしまったり、肩が巻いた状態(巻き肩)になってしまいやすいです。特に最近では、スマホやパソコン、勉強、ゲームと長時間、前かがみの姿勢をとることが多く悪い姿勢になってしまいやすいです。この前かがみの悪い姿勢は「猫背」と...

こんにちは。骨盤の歪みがあると無意識のうちに日常の姿勢が悪くなってしまいます。姿勢が悪い状態とは、巻き肩や反り腰による猫背をイメージしていただければとわかりやすいと思います。この猫背の姿勢が多く取られてる場面はパソコンなどのデスクワークをしている時や携帯電話やスマホを操作している時...

こんにちは。日々のパソコンなどのデスクワークや携帯電話やスマホを触る姿勢により、首や肩にコリ感が出ている方が多くおられます。今回、谷町六丁目から来院された方もデスクワークやスマホ操作の姿勢が悪く、首や肩にコリや痛みを感じられたため来院されました。デスクワーク中の姿勢やスマホなど...

こんにちは。大阪メトロ長堀鶴見緑地線「松屋町駅」2番出口から徒歩3分のところにある松屋町鍼灸整骨院です。デスクワークや育児、スマホの操作などにより、姿勢が乱れてしまい、肩こりや首こり様症状や腰痛などの身体の痛みに悩まれている方がたくさんおられます。デスクワーク、育児、スマホの操...

こんにちは。今回は大阪市中央区南船場から「首を動かすと痛い」稀に「痺れを感じる」とのことでご相談をいただき来院されました。最近は首の痛みやそのそので悩まされている方が大変多くいらっしゃいます。その原因のひとつとしてスマホの使い方や体勢です。スマホやパソコンはどうしても手放...

こんにちは。お仕事でパソコン作業などのデスクワークをされる方も多いと思います。パソコン作業などのデスクワークをしていると姿勢が乱れてしまい、骨盤が歪んでしまいます。その影響により、首こりや肩こり様症状による首や肩の痛み、腰痛症などの腰の痛みなどの症状を引き起こしやすくなります。...

こんにちは。現在の生活様式では、スマホやパソコンを扱う機会が増え、無意識で悪い姿勢をとってしまうことも多いです。また、現在も在宅勤務をされている方も大勢おられると思いますが、出勤してお仕事をするのと在宅勤務でお仕事をするのでは、体にかける負担が大きく変わってきます。例えば、...

こんにちは。当院では産後の骨盤矯正をさせていただいていることもあり、育児の影響で起こる症状(一般に「肩こり」や「首こり」、「腰痛症」などと呼ばれている症状)でお悩みの方も来院していただけます。育児をする中で授乳の体勢や寝かしつけ、抱っこなど、どうしても姿勢が崩れてしまうことが多...

こんにちは。スマホの使用やデスクワークの影響により姿勢が悪くなる方が多くおられます。また、学生時代に勉強を頑張っている方は勉強中の姿勢が悪くなることが多いです。そのままの姿勢が習慣付き日常でも悪い姿勢で過ごしてしまうことにより、一般的に「肩こり」や「首こり」と言われる肩や首の筋肉...

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