鍼灸整骨院ブログ

肩の高さが違う！ 歯を磨いていて ふと鏡を見ると肩の高さが左右違うことに気づく。 改めて真っすぐ立ち直してみて確認するとハッキリ違うことを認識されたそうです。   もともと姿勢が良くないことは分かっていたそうですが、こんなにバランスが崩れていたとは思っていなかったようで…     翌日、友達にも姿勢...

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女性の天敵‼　むくみ 夕方になると脚がパンパンにむくんでブーツが履けなかったり、 飲みすぎた翌朝など目覚めの時に鏡を見ると、 顔やまぶたが腫れぼったいような経験はありませんか？   むくみのメカニズム 人間の体重の約60％は水分です。 さまざまなカラダの調節機構がはたらいて、その水分を常に一定に保っ...

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首コリ・肩コリに悩まされている方は、ものすごく多いです。 日常生活や仕事で長時間、PCやスマートフォンなどを触っている方 姿勢が悪い（猫背）の方は、肩こり、首こりにものすごく悩まされます。 人間の頭は、約3～５kgの重さがあります。   日常生活で考えられる原因 長時間、同じ姿勢でのデスクワーク 同...

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膝を痛める女性の方は、たくさんいます！ ・普段からヒールを履く人 ・悪いフォームでランニングする人 ・肥満 ・O脚、X脚 痛くなる要因は、さまざまです。 膝が痛くなってしまうと日常生活にも支障がでてしまいます。 酷くならないうちに早めの対処が必要です。 ・歩くと痛みがある ・膝の曲げ伸ばしがしにくい...

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むくみが起こるメカニズム 細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態 朝起きて、鏡を見ると顔が腫れぼったい 夕方になると脚がむくんで靴が履けない、身体が重たいなどの症状が現れます。 足のむくみの原因は、立ち仕事やデスクワークなどで 同じ姿勢をとり続けていた場合、全身の血行が悪くなり、 さらに重力の影響...

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産後骨盤矯正を当院で受けてみませんか？ 産後骨盤矯正とは…？ 出産により歪んでしまった骨盤を出産前の状態に戻す事と 出産後の赤ちゃんのお世話や日常生活や家事・育児に不自由のない快適な生活を 送れるようにサポートします。 家事や育児は休む暇もないぐらい毎日あるものです。 家事や育児は肉体労働なのでママ...

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