産後ケア【大阪市中央区の松屋町鍼灸整骨院】

産後ケア

こんにちは。前回は「産後の様々な不調の原因パート①」で「猫背」・「肩こり」・「腰痛」・「疲れやすさ」の大きな原因をみていきました。今回もしっかり産後の不調の大きな原因についてみていきましょう。今回は、「尿漏れ」・「ぽっこり下腹部」・「大きくなったお尻」・「手首や膝などの関節の痛み」などの...

こんにちは。出産後は赤ちゃんと過ごす時間で幸せなことも沢山ありますが、ご自身の身体の変化に少しずつ気づいてくるタイミングでもあるかと思います。妊娠前に比べて、あれ？おかしいな？と思う身体の変化の原因を知ることで、改善を図ることもできるかもしれません。ご自身のお悩みや不調がありましたらぜひ一...

こんにちは。今回は産後の骨盤痛と矯正についてまとめていきましょう。妊娠・出産に関連した骨盤痛は妊婦の内の約３割の方に現れると考えられています。この妊娠・出産に関連した骨盤痛は日常生活に支障をきたし、様々な活動が制限されたり、痛みや機能不全による仕事の欠勤などから、経済的にも悪影響を及ぼ...

こんにちは。出産した後にお子さんの育児が慣れて落ち着いて来たころに、お母さんもご自身のお身体のことが気になってくる方が多くいらっしゃいます。妊娠～出産によってかかる身体への負担は大きく分けて三つあります。 ①体重 ②腹筋 ③骨盤それぞれ詳しく見てなぜ元のお身体の状態に戻りづらいのかを見てい...

こんにちは。当院に来ていただく患者様で、『産後お腹がポッコリ出たままになっているのが気になり、体型が戻らなくて困っている！』という相談を受けることがあります。産後もポッコリお腹で残ってしまう原因は、妊娠によるホルモン分泌の影響によって骨盤が歪み、胎児の成長に伴って子宮が大きくなり、脂肪量...

こんにちは。産後は身体やメンタル面などで不調がでてきやすくお悩みを持っていらっしゃる方も多いと思います。体型の崩れや腰痛、尿漏れ、倦怠感などの多くの不調はなぜ現れやすくなるのでしょうか。上記の様なお悩みの方には「産後骨盤矯正」がオススメです。〇産後骨盤矯正を受ける方のお悩み「出産前...

こんにちは。今回は産後の骨盤についてまとめていきましょう。出産にむけて身体は準備をします。女性ホルモンであるリラキシンが分泌されることによって、身体全体の靭帯が緩み、骨盤を構成する仙骨、腸骨、坐骨、恥骨が産道の確保のために関節を広げて出産の準備をします。産後は靭帯の緩みがしばらくは残存し、時...

こんにちは。今回は産後のダイエットについてまとめていきましょう。妊娠すると、女性の身体は脂肪を溜め込もうとします。これを妊娠脂肪といいます。この脂肪が溜まってしまう理由として、二つ考えられています。一つは妊娠を継続しやすくするためであり、もう一つは出産後の乳児の栄養を確保するためです。人は...

こんにちは。松屋町鍼灸整骨院は産後の骨盤矯正を得意としております。初めてのお子さんのお世話などで毎日忙しく過ごされている方もいらっしゃるかと思います。後追いやお子さんが泣いてしまってなかなか家事が進まない…そんなことはありませんか。そういった時にお子さんを抱っこ紐やおんぶ紐を使って抱...

こんにちは。当院は、産後の骨盤矯正を専門としております。整骨院で施術を受けたことが無い！子どもを誰かに預けることが出来ない！身体の色々なことが気になっている！整骨院初心者の方に、本日は当院での初回の方の流れをご紹介させていただきます。〇当院は予約優専制です！松屋町鍼灸整...

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