足がパンパンになって股関節痛に‼

足がパンパンになって疲れが溜まってしまい、歩き方や重心のかけ方が知らず知らずのうちに変わって股関節に痛みや違和感を感じられる方はいませんか？

 

股関節に疼痛や違和感が生じると、他の部位とは違い なんだか痛気持ち悪い感覚（言葉では表現しにくい）になってしまいます。

股関節は骨盤とつながる関節なので、股関節に痛みを生じると姿勢に影響が出る可能性があります。

特に女性は股関節の構造が男性とは違うので、痛めてしまうリスクが高いのです。

男女の股関節（骨盤）の違い

【女性】

1・仙腸関節が広い。　

2・歪みやすい。

3・Ｏ脚になりやすいが治しやすい（骨盤と足関節の歪みが多い）。　

4・骨盤が広がりやすく血行不良になりやすい。

5・冷え、むくみになりやすい。

6・仙腸関節が柔らかくクッション性がある代わりに仙腸関節炎になりやすい。 

 

【男性】

1・仙腸関節が狭い。

2・仙腸関節が硬くクッション性が弱い。

3・Ｏ脚になりにくいが治りにくい（膝下の変形性が多いため）。

4・冷え、むくみになりにくい。

5・仙腸関節が硬いためクッション性が低く、腰痛になりやすい。

 

足の筋肉が張って硬くなってしまうことで股関節へのストレスが大きくなり痛めてしまい股関節痛の原因になります。

股関節を痛められると将来、O脚や変形性膝関節症になったりする場合もありますので気になったら早期に整体や接骨院を受診することをおススメします。

股関節痛でお困りの方は一度、松屋町鍼灸整骨院にご相談ください。