女性に多い姿勢の悩み‼～自分の立っている姿、確認していますか？～

骨盤矯正の意味

骨盤矯正とは、体のさまざまな不調を改善する目的で骨盤の歪みを矯正することです‼

骨盤が歪むと起こる症状

骨盤が歪んでしまうと、カラダ・美容面・女性機能に悪影響が出てしまいます。

また、見た目も悪くなってしまいます。

早めに対処しておかないと将来、関節痛などに悩まされる可能性があります。

① カラダの症状

骨盤というのは、カラダ全体を支える土台の役割をしています。

骨盤が歪んでしまうとカラダ全体のバランスが崩れてしまい、腰痛の原因になったり

猫背や反り腰の原因になってしまいます。

猫背や反り腰になってしまうと、本来なら力が、かからないところに力が入ってしまい

肩こりや首の痛みの原因になってしまいます。

また、頭痛の原因になってしまいます。

 

② 女性機能

骨盤の中に子宮や卵巣が収まっています。

リンパの流れや血液の流れが悪くなったりしてしまうので、むくみの原因になってしまいます。

また、生理不順や生理痛にも悩まされてしまいます。

骨盤矯正をすることによって骨盤周りの筋肉の緊張がほぐれることにより

カラダの不調の改善を実感できたという方もたくさんいます。

 

骨盤矯正を行うことによって期待できる効果

① 姿勢の改善

骨盤周りの筋肉を緩めて、本来の正しい位置に矯正することによって

背骨がしっかりと伸び、猫背などが改善できる効果が期待できます。

猫背が治って姿勢が整ってくると、肩こりや首のコリも改善します。

見た目もきれいになります。

 

 

② Ｏ脚・Ｘ脚の改善

Ｏ脚・Ｘ脚になってしまうと膝に負担がかかってしまいます。

Ｏ脚になってしまうと変形性膝関節症にもなりやすくなってしまいます。

Ｘ脚になってしまうと膝の外側が痛くなってしまいます。

 

③ 女性機能の改善

骨盤の歪みが矯正されることにより

女性器周りの血流・リンパの流れが改善されることで足の冷え・むくみ、

生理痛や生理不順が解消される効果が期待できます。

むくみは女性にとって大敵です。

 

見た目もそうですが、肩、首こり、頭痛などに

悩まされながらの生活は、ストレスが溜まってしまいます。

少しでも、ストレスをためないように

カラダの悩みを改善しましょう‼