産後一か月から受けれます！バキバキしない産後骨盤矯正‼

産後骨盤

出産により歪んでしまった骨盤を出産前の状態に戻す事と

出産後の赤ちゃんのお世話や日常生活や家事・育児に不自由のない快適な生活を

送れるようにサポートします。

骨盤の開きを正常な位置

出産後、骨盤の開きは必然とついてきます。

この骨盤の開きを正常な位置に戻すことで気になる産後悩みを解消します。

正常な骨盤の前後バランスを改善

骨盤の開きは左右だけでなく前後にも歪みます。

前後左右、整えることでより安定した骨盤に改善します。

 

痛みの解消

産後、様々な原因から痛みが発症します。

骨盤の開きは重要になります。この痛みを原因を明確にして

早期回復を目指します。

 

筋肉バランスの改善

妊娠中から出産、産後と筋肉には大きな負担がかかっています。

そして妊娠との骨盤の開きとともに筋肉のバランスが崩れているため

この筋肉のバランスも整えていきます。

 

産後、骨盤が歪む原因

妊娠中から産後にかけて骨盤が歪む原因として

妊娠中に出るホルモンが関係しています。

リラキシンというホルモンが骨盤の関節

全身の関節を柔らかくする働きがあります。

そして出産のとき、骨盤はさらに開きは大きくなります。

自然分娩だけが骨盤が開いてしまうことはなく

帝王切開の場合も、リラキシンは妊娠中に分泌されています。

 

骨盤が開くことにより起こる問題

出産から数カ月の問題では

妊娠前に履けていたズボンが履けなくなってしまったり

腰痛や股関節痛、むくみ、足の付け根の痛みの原因になることもあります。

また、骨盤が歪んだ状態でいると脂肪がつきやすい体質になったり

内臓の働きが低下して骨盤内臓器の症状や

慢性的な腰痛などになりやすくなってしまいます。

美容面では、骨盤が広がることでお腹やお尻周りに脂肪が付きやすくなります。

そして姿勢も丸く猫背と悪くなり、垂れ尻の原因や

お尻・ウエストが自然と大きくなってくることもあります。

骨盤が広がりバランスが悪くなることで

Ｏ脚やＸ脚による足の変形などになってしまうことがあり

また、足の変形になってしまうと

膝関節に無理な負担がかかり膝などが痛くなってしまいます。

しっかりと身体を整えることで

身体にかかる負担も軽減していきます。

 

当院は、キッズスペース＆バウンサーも完備しています。

小さいお子様も一緒に来院出来ます。