O脚もしっかり矯正しましょう。

Ｏ脚とはどのような状態？

Ｏ脚には大きく分けて

・先天性Ｏ脚

・ガニ股Ｏ脚

・内股Ｏ脚

３種類があります。

先天的O脚

骨の変形や関節の障害などが原因です。

整形外科医などで治療をする必要があります。

ガニ股O脚

ヒザとつま先も外を向いている状態です。

主に男性に多いＯ脚です。

内股O脚

ヒザの向きは前や内側なのに両膝はつかずに離れ

つま先が外を向いている状態。

多くの女性のO脚のほとんどがこのO脚です。

まっすぐ立った時に膝の間が指２本分以上開いている状態です。

歩く時にガニ股に見えたり、ヒールの底が外側ばかり減っています。

将来、変形性膝関節症にもなりやすいです。

 

女性に多いＯ脚の原因

日常生活での姿勢や立ち方、歩き方のクセによって引き起こされていることがほとんどです。

・下腹を突き出すような、腰を反る立ち方

・足のつま先が外側に流れるガニ股歩き

・足の指を使わないで、浮いた状態での歩き方

・女の子座り

原因に心当たりがある人は、ぜひ気をつけてください。

 

O脚矯正のメリット

・歩き方がキレイになる

・美脚

・姿勢が良くなる

・肩こりや腰痛の予防

・便秘解消につながる

 

膝関節歪みは膝周囲の筋肉をマッサージするだけでは改善されません。

カラダのバランスが崩れていないか確認することで

膝関節に負担がかかる原因をみつけます。

実は膝関節が変形したり痛みを発症したりする本当の原因は骨盤（骨格）が歪んでいることで

左右の脚への負担のかけかたが平等ではなくなり、不自然な歩き方になってしまい

骨どうしがぶつかり摩耗してしまうのです。

それにより筋肉が緊張し硬くなることで膝関節が変形してしまいます。

骨盤（骨格）が歪み、歩き方にも影響がでてくると

足底アーチ（土踏まず）も崩れてしまい衝撃を吸収するクッションの役割を果たせず

足裏からも膝にストレスをかけてしまいます。

当院は骨盤の歪みを整えると同時に

足底アーチもしっかり本来の機能が働くような施術をおこなうので

O脚X脚を改善し、真っすぐキレイな脚にしていきます‼