谷町からゴルフ中に腰を痛めた方が来院されました。

こんにちは。

 

今回は大阪市中央区谷町から40代女性の方が

ゴルフ中に腰を痛めたとご相談いただき来院されました。

 

ゴルフは老若男女問わず行われるスポーツですが

実はしっかりとケアしなければとてもカラダを痛めやすい

スポーツでもあります。

 

 

●痛めやすい箇所とは？

・腰部：どちらか一方向に捻転運動をさせることで

　　　　体のバランスを崩し負担も大きく疲労が蓄積しやすい。

　　　「ギックリ腰」になりやすい。

 

・背部：ゴルフスイングは背中の筋肉を大きく使います。

 　　　スイングのトップからクラブを早く降ろうとすると

　　　背筋や腹筋を強く使います。

　　　練習量が増えたり、疲労が蓄積することによって

　　　「肋骨骨折」を起こすことがあります。

 

・腕（手首、前腕、肘）

 

 

 

 

これらの症状の原因となるカラダの歪みからくる

バランスの崩れによって筋肉が緊張し損傷していまいます。

当院では『矯正』を行います。

「骨盤矯正」「姿勢矯正」でカラダの歪みを整え

筋肉の負担を減らし痛みの軽減、予防、パフォーマンスの向上を図ります。

 

 

 

ゴルフでカラダの痛みでお悩みの方。　

バランスが崩れているのではないかと思われる方。

予防したいという方。

気になる方は是非一度当院にご相談いただきご来院ください。