診療時間 月～土 10:00～14:00、17:00～21:00 休診日 日曜祝日・第2/第4水曜日
※ご新規様の最終受付は午前診13:30、午後診20:30まで
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妊娠中は、骨盤は開き続けます。
産後、ママさんの骨盤はある程度まで、自然に戻ります。
人間の身体には「自然治癒力」が備わっているので
出産を終えた骨盤は少しずつ元の状態に戻っていきますが
高齢出産・大きな赤ちゃんを出産などの場合は、
骨盤の歪みが酷くなり、元の状態に治りにくくなる人もいます。
歪みに...
妊娠中から腰や背中に張りを感じていて、
出産をしても腰背部のツッパリ感はなくならず、
むしろ肩こりや産後太りなど気になるところが増えてしまい
何とかしたい…と思われ当院に産後骨盤矯正を受けに来院されました。
妊娠前も少し肩のコリや腰部に辛さを感じることはあったようですが
そこまで気にする程度...
首こりでお困りの方は多いと思います。 人間の頭は、約3～５kgの重さがあります。 頭を支えている首には、日常的に大きな負荷がかかっています。 日常生活で考えられる原因 ① 長時間、同じ姿勢でのデスクワーク 同じ姿勢で長時間デスクワークをすることで、 首や肩周辺の筋肉に緊張が続き首こりの症状が...
「目が疲れる」「目が痛い」「しょぼしょぼ」するなどの 症状は、だれでも経験したことがありますよね。 そこまで酷くないので しばらく経ってしまうと忘れてしまいます。 眼の疲れでも、ときには頑固な症状が続いたり、 からだに悪影響が及ぶこともあります。 このような状態を眼精疲労といい 単なる目の疲れを眼疲...
寒くなると、ズキズキする首こりで悩まされている方が 多くなっています。 肌寒くなってくると、身体のあちこちに痛みが起きやすい最大のシーズンです‼ 気温が下がると血管の収縮などが起こるため 血行が悪くなり、酸素や栄養の循環も悪くなり 体は老廃物が溜まりやすい状態になります。 筋肉が硬くなってさらに血行...
冷え性の原因
食生活の乱れやタバコを吸いすぎると
血液がドロドロになるために、血管が詰まったり、血行不良になります。
そのため、血液が体の末端まで行き渡らなくなり、手足の先が冷えるようになります。
・きついデニムなどでカラダを締め付けて血液の流れが悪くなる
・運動不足
・ハイヒールや悪い姿勢で骨...
大阪市中央区内久宝寺町から、産後の肩こりと腰痛でお悩みのママさんが来院されました。
2人目の出産ということで、一人目の時とは違い早めに体のケアをしておこうと決めていたそうです。
一人目を出産された時は初めての子育てで毎日が忙しく、余裕の無い状態。
睡眠時間も短く、入浴、授乳、寝かしつけでヘロヘロ...
朝起きて、鏡を見ると顔が腫れぼったい 夕方になると脚がむくんで靴が履けない、身体が重たいなどの症状が現れます。 足のむくみの原因は、立ち仕事やデスクワークなどで 同じ姿勢をとり続けていた場合、全身の血行が悪くなり、 さらに重力の影響で身体に不要な水分が下半身にたまってしまです。 女性の場合は生理にな...
１．骨盤を正常な位置
赤ちゃんがお腹に入っている間、
腰は、反り腰になってしまいます。
また、産まれてからも
どちらか偏ったほうで抱っこしていると
骨盤の開きは前後だけでなく左右にも歪みます。
前後左右、整えることでより安定した骨盤に改善します。
２．痛みの解消
産後、様々な原因から痛みが発症しま...
股関節は、日常のすべての動作に影響する大切な部分です‼ 歩いたり、階段を上ったり、立ち上がったりといった動作は 股関節がスムーズに動くことで初めてすることができます。 ゴルフや野球などのスイングをするときも ほとんどの人は腰の動きと思っていますが、基本となるのは股関節です。 ところが加齢とともに、股...
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