鍼灸整骨院ブログ

産後疲れ軽減させませんか。

こんにちは。  湿度が高く、ジメジメする季節になりました。 昨晩から夜間のエアコン（除湿）を入れて、何とか眠れる状態です。   この時期、お子さまを抱っこした時の「ムレ」、気になりませんか？ かと言って、手を離すわけにも落とすわけにもいかないですね。   その状態の時、お母さんのカラダのなかでは、何...

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骨盤の歪みのセルフチェック！

皆さん、膝を真っ直ぐ伸ばしてください。 A)足の指は、どちらの方向を向いていますか？ B)左右の足先の向きは、左右対称ですか？   A)とB)は、骨盤の歪みのチェック項目の一つです。   （一応）正常はどうなのか？答えです↓↓↓ A)足の５本の指は、すべて天井を向いている（上向き）。 B)左右対称が...

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産後の骨盤の歪み‼

最近、「座りにくい」と感じたことがありませんか？ 産後に「座りにくい」と感じられたり、逆に「立ち上がりにくい」と感じることがあります。   その状態こそ、「産後の骨盤の歪み」が原因で起こっている症状です。 元々、男性と女性の骨盤の作りは違います。 女性の骨盤は、子宮が大きくなっても受け止められるよう...

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産後の骨盤ベルトの正しい装着方法はご存知でしょうか。

近畿地方も梅雨入りしましたね💦 昨夜は、エアコンを付けようか悩み、結局付けずに寝たところ、とても浅い眠りになってしまいました。 毎年、「湿度が低ければ…」と思う時期に入ったんですね。   夏と言えば、薄着です。 身体のシルエットが出やすい季節です。   出産後に 「シルエットが変わった」 「お気に入...

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何気ない首のコリは左右のバランスの悪さが原因かも⁉

【何気ない、肩や首の痛み】   今週は、「左右のアンバランス」の典型ともいえる症状を立て続けに診ました。 自分では見ることのできない、背中や首の後ろに、それが見えるわけです。   うつ伏せに寝てもらい 「右側の脊柱起立筋だけが盛り上がっている」とか、 「左側の首の後ろの筋肉だけが盛り上がっている」と...

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バランスの悪さによる股関節痛ありませんか。

大阪市　中央区　谷町六丁目 ２０代　女性   出産後の股関節の痛みが気になった方が来院されました‼ 学生のころから股関節に違和感があり、　 レントゲンを撮っても、どこも異常なしだったそうです。　   子供の頃から、ダンスをやっていたそうです。 ダンスをした次の日、痛みが出てたそうです。 ダンスを辞め...

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起床時の腰の痛み改善させませんか？

大阪市　中央区　松屋町 30代　女性   起床時の腰の痛みの痛みで来院されました。　 お仕事のときは、重たい荷物を背負って　　 長い距離を歩くことが多いそうです。　　　 ずっと前から腰の痛みを感じていたそうなんですが　　 最近、寒くなって急に痛みが出てきたそうです。 寒くなってくると、知らず知らずカ...

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骨盤の前傾による腰痛は骨盤矯正がおすすめです。

中央区瓦屋町から 鈍い痛みのある腰痛でお悩みの 女性患者さまが来院されました。   アパレル関係のお仕事で 一日ヒールで立ちっぱなしの事が多く、 無理な姿勢をとっているので腰に負担がかかり 鈍い痛みがジンワリ続いているとのこと。   姿勢検査をおこなうと、骨盤が前傾し 反り腰になっていて太ももの前面...

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女性に多いズキズキ痛む股関節‼

使い過ぎによる膝の痛み…骨盤矯正がオススメです！

大阪市　中央区　谷町4丁目 30代　女性   膝の痛みでお悩みの方が来院されました‼ 膝の外側に痛みを抱えた方が来院されました。 最近、ジョギングを始めて毎日のように10キロ走ってたそうです。 検査してみると、膝の外側を指で押した時に痛みがありました。 また、熱感も少しありました。   原因は膝の使...

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