鍼灸整骨院ブログ

松屋町鍼灸整骨院スタッフブログ

毎日シップを貼らなければ辛い!という肩こりをお持ちの方。

毎日シップを貼って耐えています‼ デスクワークのお仕事で 毎日、朝から晩までパソコンと睨めっこ。   眼精疲労も凄くて、 何より肩がガチガチに凝ってしまって 毎日 肩と背中に市販の湿布を貼って 対応しているそうです。     冬場だと服で隠せる湿布。 しかし気温も高くなってきて、 もう少ししたら 肌...

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歪みを整えてダイエットやカラダづくりを効率良くしましょう。

夏に向けてのカラダづくり‼ 夏前に向けて、肉体改造中。 パーソナルトレーニングに通って 日々カラダを鍛えているのですが、 筋肉はしっかりついてきているのに 下半身は思うように痩せない感じ。   トレーナーの方にも、もう少し 姿勢を意識しないと痩せにくいと言われ、 ご自身で姿勢の改善は難しいと感じ 整...

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ジンジンと重たくなる眼精疲労!

「目が疲れる」「目が痛い」「しょぼしょぼ」するなどの 症状は、だれでも経験したことがあると思います。 そこまで酷くないので しばらく経ってしまうと忘れてしまいます。 眼の疲れでも、ときには頑固な症状が続いたり、 からだに悪影響が及ぶこともあります。 このような状態を眼精疲労といい 単なる目の疲れを眼...

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骨盤の歪みが原因でO脚になってしまうことも…!

O脚とはどのような状態? O脚には大きく分けて ・先天性O脚 ・ガニ股O脚 ・内股O脚 3種類があります。 先天的O脚 骨の変形や関節の障害などが原因です。 整形外科医などで治療をする必要があります。 ガニ股O脚 ヒザとつま先も外を向いている状態です。 主に男性に多いO脚です。 内股O脚 ヒザの向き...

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全身の疲れに対しても鍼灸施術がオススメです。

全身の疲れをとるために 鍼灸施術を受けに来院‼ 最近、何もしていないのに体がダルクなったり、 疲れが抜けなかったりして 困っていたそうです。     パソコンで対処法を調べていたら たまたま鍼灸施術がいいという情報があって、 マッサージは何度か受けたことがあったようですが 鍼灸施術は まだ経験したこ...

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良くなりにくい腰痛には一度矯正を受けてみるのがオススメです。

デスクワークの仕事で パソコンを操作することがほとんど。 操作中、脚を組む癖があり 姿勢が良くないことは分かっているのですが、 気づけば組んでしまっているそうです。     最近は右脚がたまに痺れのような違和感も感じるようになり、 そろそろケアをしておかないと 大変なことになるかもしれないと思われ、...

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働く女性に多い自律神経失調症!

自律神経失調症の症状とは 自律神経失調症の症状はいろいろあります。 【カラダの症状】 ・微熱が続く ・ほてる、多汗 ・だるい、疲れがとれない ・偏頭痛、不眠 ・動悸、めまい 【精神的症状】 ・気分が落ち込む ・イライラ ・やる気が出ない ・ゆううつ どんな症状があらわれるかは人それぞれです。 1つの...

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抱っこ紐で重だるい肩こりで悩まされる方へ。

肩こりが原因の筋肉 ① 僧帽筋 修道士のフードのような形をしていて、日本の語訳だと 僧侶の帽子に似ているので僧帽筋という由来と言われています。 僧帽筋は首から背中までおおっている広い筋肉です。 肩こりを起こす筋肉として有名です。 肩こりが酷い人は、硬く盛り上がっていることもあります。 広い筋肉なので...

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お身体のコリ感には骨盤矯正!

肩こり整体を受けに来院 慢性的な肩こりの症状でお悩みの患者さま。   職場の近くの接骨院に通われていたそうですが、 5分ほど肩まわりの筋肉をマッサージして、 後は電気治療とウォーターベッドをしてもらうだけの施術を 1年ちかくされていたそうです。     週に2~3回は通院するように指示されていたので...

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毎日忙しい人女性に起こりやすい肩こり!

肩こりとは? ~原因と特徴~ 肩こりとは、首・肩・背中の筋肉にかかる負担が大きくなったり、 筋肉の緊張が続くことで、筋肉が疲労して血液の流れが悪くなっている状態のことです。 肩こりと背中の痛みの関係 背中の痛みの原因として一番多いものが 「肩こり」であると言われています。 肩と背中の筋肉はつながって...

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