鍼灸整骨院ブログ

頭痛を経験している方は多くいると思います。 疲れが溜まってきたら起こる頭痛 月経周期に合わせて起こる頭痛 季節の変わり目に起こる頭痛 ストレスが原因で起こる頭痛 など原因は、いろいろあります。 しっかり治しておかないと 長く頭痛が続いたり、頭痛が原因で日常生活にも 支障がでてしまいます。 頭痛にも種...

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運動している時や、立っているとき、寝ているとき 股関節がズキズキ痛んだりしていませんか？ 股関節は、人体の関節のなかで 肩関節の次に自由に動かせる 範囲が大きい関節と言われています。 少しでも股関節の痛みを感じたら しっかりと治しておかないと 大変なことになる場合もあります。 股関節の痛み・違和感の...

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新しい仕事が始まった人や家事、育児で毎日忙しい人 身体のケアしっかり出来ていますか？ 日頃、デスクワークやスマートフォン触る機会がが多くなってしまうと 首、背中に疲れが溜まってしまい、作業に集中できません。 また、気分も下がります。 疲れを溜めないためにも身体のケアは必要です！ 首の筋肉が緊張して血...

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冷え性とは、、、 手足などを中心とする身体が温まりにくく冷えていることです。 肌荒れ・生理不順・腹痛・体のだるさなどを引き起こす原因となります。 また、冬よりもクーラーなどにより夏の方が身体は冷えやすいです！   冷え性の症状 冷え性の症状は、手足や身体全体に冷えを感じます。 【冷えによって起こる症...

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猫背になってしまうと身体にさまざな不調が出てきます。 背中の痛みや肩こり、腰痛などの症状が出てきてしまいます。 しんどい症状が出てきてしまうと仕事や家事など日常生活がしんどくなってしまいます。 普段からしんどくならないためにもしっかり予防は必要です！ 今回は、猫背によって引き起こされる肩こりについて...

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腱鞘炎に悩まされているママさん、女性は多いと思います。 腱鞘炎の症状として多いのが手首の痛みです。 最近ではパソコンの長時間操作による手首の酷使が原因 手首に負担をかけてしまうことが原因なので 男性に比べて、筋力の少ない女性がなりやすい症状です！   腱鞘炎の症状 ・うまく手を動かせない ・動かすと...

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