鍼灸整骨院ブログ

筋肉が硬くなるだけが肩こりの原因ではない場合があります。

肩コリは肩の筋肉が硬くなるだけが 原因ではない⁉ 最近、肩が凝ってスッキリした感覚がない患者さま。   パソコン操作をしていて 首をポキッと鳴らすのが癖になってしまっているとの事。   気持ちよく音が鳴らないと、 鳴るまで首を振ってしまうそうです。     首を鳴らすとスキっとする感じがあって 気持...

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パンパンに張った肩こり、セルフケアでは難しい部分もあります。

肩が慢性的にパンパンに張っている女性患者さま お仕事用の荷物が重たく、 バッグを左肩にかけて通勤しているのと デスクワークで肩がゴリゴリに硬くなってしまって セルフケアだけでは何とかならないぐらいに 肩がパンパンに張ってしまった肩コリに悩まされている患者さま。     普段のセルフケアは お風呂を長...

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女性のお悩みO脚‼～綺麗な脚を手に入れましょう～

夜も寝れない…。ズキズキ痛む四十肩。

ソフトな刺激の骨盤矯正で頭痛改善目指しましょう。

ズキンズキン痛む 後頭部 先日まで年度末の仕事で いつもより忙しく、毎日がバタバタ！     20代前半ぐらいから片頭痛持ちになり、 頭痛外来も受診され ドクターに 「神経などの異常はないです。肩こりが原因で頭痛の症状が出てしまっていると思います。」 と言われ、それからは頭痛が出てきそうになる前に ...

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骨盤の開きと脚の浮腫みは実は関係があるんです。

骨盤の開きと、脚の浮腫みが気になるママさん！ 産後5ヶ月のママさん。   妊娠中も脚がパンパンに浮腫んでしまい、 たまに旦那さんにマッサージをしてもらっていたそうです。   妊娠後期は お腹が張っていたので動作が鈍くなってしまい、 腰も痛くなって辛い状態だったので あまり動けなくなりました。   そ...

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日常生活が原因で鈍い痛みのある慢性腰痛に…。

肩こりが酷すぎて眠り辛い！という方へ。

深層まで凝ってます‼ 睡眠時間がいつも短くて困っているのに 肩が凝り過ぎて寝つきが悪くなってしまい、 ますます寝不足気味になってイライラしてしまう毎日。     20代の頃は肩がこっても少し肩まわりのストレッチをしたり、 半身浴などで長めに入浴して身体を温めると スッキリできていたようですが・・・ ...

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赤ちゃんの長時間の抱っこにより手首に痛みが出てきてませんか？

産後はお身体のあちこちに痛み出てきてしまいがちです。