骨盤矯正

こんにちは。近頃は美容に興味がある男性も増えてきました。美容に興味がある方、営業職や人前に出るお仕事をされている方など見た目に気を遣う男性が増えてきたからだと言えます。美容医療とは違い、身体の中に薬を入れるものではないので、安心して受けられるということで来ていただいたというお声も多いです。...

こんにちは。あの子は顔が小さくて羨ましいなぁと思ったことはありませんか。そんな時はその人の姿勢に注目してみて下さい。背筋がピンっとしていて顔だけでなく身体もスラっと見えませんか？逆にご自身はいかがでしょうか。鏡やガラス越しに映った姿を見てどうなっていましたか？首がグッと前に出...

こんにちは。今回は骨盤の歪みについてまとめていきましょう。身体の歪みは身体の使い方のクセから始まります。身体の使い方のクセに大きく影響を与えるのが利き手と利き足の存在です。利き手は知っているけれど、利き足って何？と思われる方もいるかも知れませんが、利き足は無意識下で、日々の行動におい...

こんにちは。前回はお顔のむくむ原因についてでしたが、今回はむくんでしまった時の解消法や予防法についてです。〇食事や水分補給で気を付けるむくみが気になる！という方にまず見直していただきたいのは食生活です。塩分の濃い食事がむくみのキッカケになっていることは皆さんご存知でしょうが、実は糖質...

こんにちは。今回は骨盤の歪みについてまとめていきましょう。骨盤とは、腰椎の下に位置し、仙骨、尾骨、左右の寛骨（腸骨・恥骨・坐骨）で構成されている骨の集合体です。身体のほど中央にあり、活動する際に重要な役割を担っています。立位での負荷は、背骨から仙骨へ伝わり、仙腸関節を介して２分された後に骨...

こんにちは。腰痛は一度は皆さんお悩みになられたことがあるかと思います。腰痛は国民病とも言われ、腰が痛くて仕事や勉強に集中できない！というようなお声をいただくことがあります。同じ姿勢でいることも良くはありませんが、その中でもデスクワークなどで座っていることが多い方は要注意です。座ったま...

こんにちは。今回は産後の骨盤についてまとめていきましょう。出産直後の骨盤は、産道の開きを確保するために骨盤の靭帯が緩んで戻りきっていない状態です。骨盤の状態によっては体型も変わるので、まずは自分の骨盤の状態を知ることから始めましょう。ガニ股タイプ出産後に多い、開いた骨盤です。骨盤前...

こんにちは。あらゆる場所で整骨院や整体院があり、「骨盤矯正」と掲げている場所があります。当院もそのうちの一つです。では、なぜ骨盤が大切だとされているのでしょうか。骨盤の仕組みを理解していないとその大切さがわかりません。〇骨盤のしくみ骨盤は一枚の骨で出来上がっている訳ではなく、...

こんにちは。毎日長時間立ったまま仕事しているという方は沢山いらっしゃるかと思います。サービス業や製造業のような何時間も立ち仕事をしなければならないというような方は、立った状態が続くことによって身体に不調が出てきたり、体調を崩してしまうこともあります。同じように立ち仕事で元気な人もいれば、体...

こんにちは。「頚椎椎間板ヘルニア」椎間板ヘルニアと言えば、基本的に腰に関係している腰椎椎間板ヘルニアを想像する方が多いかとは思います。しかし、椎間板は首の部分「頚椎」にも存在しているので頚椎椎間板ヘルニアにも勿論なります。頚椎は７つあり、頚椎毎に間を繋ぐクッションのような役割を担って...

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