上腕骨外側上顆炎(テニス肘)には鍼施術がお勧めです。

こんにちは。　

 

今回はテニス肘「上腕骨外側上顆炎」についてお話しします。

 

初心者や中年以降のテニス愛好家に生じやすいため、通称「テニス肘」と呼ばれるこの症状ですが、　

 

 

テニス以外のスポーツをしている方にも見られます。

 

中には、テニスラケットを握ったことすらない主婦の方やデスクワークの多い方でも、

 

 

テニス肘と診断されることがあります。

 

 

肘の外側がズキズキするような痛みが現れます。

 

テニス肘の症状は、

・ものをつかんで持ち上げる動作
・肘の外側、もしくは内側に痛みが出る
・肘が伸びきらない、伸ばそうとすると痛い
・タオルをしぼる動作
・安静時の痛みはありません

 

テニス肘にならないためにも日ごろから予防は大切です。

 

肘の周りをストレッチしたり、治療院などで鍼治療などが有効です。