首のこり

【何気ない、肩や首の痛み】今週は、「左右のアンバランス」の典型ともいえる症状を立て続けに診ました。自分では見ることのできない、背中や首の後ろに、それが見えるわけです。うつ伏せに寝てもらい「右側の脊柱起立筋だけが盛り上がっている」とか、「左側の首の後ろの筋肉だけが盛り上がっている」と...

首こりでお困りの方は多いと思います。人間の頭は、約3～５kgの重さがあります。頭を支えている首には、日常的に大きな負荷がかかっています。日常生活で考えられる原因 ① 長時間、同じ姿勢でのデスクワーク同じ姿勢で長時間デスクワークをすることで、首や肩周辺の筋肉に緊張が続き首こりの症状が...

寒くなると、ズキズキする首こりで悩まされている方が多くなっています。肌寒くなってくると、身体のあちこちに痛みが起きやすい最大のシーズンです‼ 気温が下がると血管の収縮などが起こるため血行が悪くなり、酸素や栄養の循環も悪くなり体は老廃物が溜まりやすい状態になります。筋肉が硬くなってさらに血行...

谷町から首コリの症状が酷く、眼精疲労や寝つきも悪く困っている患者さまが来院されました。首こりの原因って？首の周囲の筋肉がガチガチに硬くなるのは、首（頸椎）だけが悪くなって生じているのではありません。実は…姿勢の歪み＝骨盤の歪みが根本の原因なんです！皆さん、頭の重さが何キロある...

肩こりを感じているママさんは、多いと思います。男性に比べると筋力の少ない女性の方は肩こりに悩まされやすいです。肩こりにならないためにもしっかり予防は必要です！肩こりとは… 肩から首の周辺の筋肉が緊張してしまって重だるく感じてしまう状態です。人によって感じ方はさまざまです。さらに、肩がこるの...

首コリ・肩コリの症状が酷くて整体を受けに来院された患者さま。肩がこってくると集中力が欠けてしまい、仕事がはかどらなくなってしまうので月に1度ぐらいのペースでリラクゼーションのマッサージを受けに行っていたそうです。接骨院はケガをした時に行くところ…というイメージがあって、今まで受診したこと...

首コリ・肩コリに悩まされている方は、ものすごく多いです。日常生活や仕事で長時間、PCやスマートフォンなどを触っている方姿勢が悪い（猫背）の方は、肩こり、首こりにものすごく悩まされます。人間の頭は、約3～５kgの重さがあります。日常生活で考えられる原因長時間、同じ姿勢でのデスクワーク同...

ガンガンする首こりはなぜ起きる？首の筋肉が緊張して血行が悪くなると、疲労物質や発痛物質がたまります。首は疲れがたまりやすい場所です。また、首こりを放置すると、肩や背中までこりが広がることもあります。こんな人は要注意です‼ 長時間のスマートフォン操作や読書に集中している方長時間、同じ...

人間の頭は、約3～５kgの重さがあります。頭を支えている首には、日常的に大きな負荷がかかっています。姿勢が悪くなってしまうと首のコリに悩まされたり慢性頭痛の原因にもなってしまう事があります。日常生活で考えられる原因長時間、同じ姿勢でのデスクワーク同じ姿勢で長時間デスクワークをすること...

人間の頭は、約3～５kgの重さがあります。頭を支えている首には、日常的に大きな負荷がかかっています。日常生活で考えられる原因長時間、同じ姿勢でのデスクワーク同じ姿勢で長時間デスクワークをすることで、首や肩周辺の筋肉に緊張が続き首こりの症状が出ます。眼精疲労パソコン、スマートフォンな...

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