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テレワークで猫背になっていませんか?
慣れない在宅勤務で疲労が蓄積され、
肩や腰がパンパンに張ってきているのではないでしょうか?
筋肉がパンパンに硬くなってしまうことで
足や顔の浮腫みの原因になることも‼
姿勢が崩れてしまうことで猫背になってしまい、
いたるところが不調になってしまいます...
5/14現在、
大阪市はコロナでの自粛要請が少し緩和されましたね。
府知事をはじめ、
市民の皆さんが頑張った結果です。
このまま感染者が減ってくれると もっと嬉しいのですが、油断大敵ですね!!!
気を引き締め直していきましょう。
自粛要請が緩和されたといえど、
まだまだ在宅での勤務や待機を強いら...
4月の上旬に頭痛の症状で来院された女性患者さま。
テレワークになってから以前にも増して辛くなった。
5月で4回目の矯正施術を受けられました。
来院当初は
こめかみ(側頭部)、後頭部(後頚部)にかけて
ズキズキ疼くような痛みがあって困っておられました。
今までも何度かマッサージや針施術...
30代、女性。
デスクワークのお仕事で肩がガチガチにこってしまってお悩みだったそうです。
仕事以外でもスマフォを操作したりして、
肩こりの症状は進むばかり💦
それでもスマフォをいじるのは止めれない。
こういうお悩みの方は多いと思います。
今の時代でパソコンや携帯電話を操作しない方はお...
今回は
子供たちの姿勢に関してです。
最近では在宅にいることが増え勉強は当然のことながら
スマホゲームや動画、テレビゲーム等で過ごされていることが
多いと思います。
卒業や入学を過ぎて落ち着いた頃から、親御さんから
「子供の後ろ姿や歩いてる姿が歪んでいる」と
よくご相談を受けます。
人に...
10代、女性
中学のころから慢性的な肩こりの症状で悩まされていたそうです。
コリ感を強く感じた際に、
何度かマッサージを受けて
その場をしのいでいたと。
2年ぐらい前からジムに通い出してトレーニングをするようになってからは
以前に比べて少し肩こりの症状はおさまってきていました。
が・・・...
こんにちは!
今回のテーマは、
「睡眠の質を向上させるにはどうしたらいいの?」
というお話です。
皆さんは、ぐっすり眠れていますか?
・夜なかなか寝付けない
・途中で3回以上目が覚める
・朝起きてもなんだか疲れが残っている
そんな場合には、良い睡眠を
とれていない可能性も...
「産後専門治療院」の
松屋町鍼灸整骨院ですが、
妊娠・出産前の女性の
お悩みに対しての治療も
行っております。
「骨盤矯正」といえば
産後に行う治療というイメージですよね?
ですが、妊娠前の方にも
受けていただきたい治療なのです。
●歪んだ骨盤の妊娠に関わるデメリットとは?
妊娠した...
こんにちは!
今回は
「妊娠中のケアは必要か?」
です。
結論から言うと必要です!
妊娠中はホルモンの関係で骨盤を繋ぎとめる靭帯が緩み
赤ちゃんと共に子宮が大きく成長します。
骨盤はゆるゆるの状態になり不安定になります。
本来は靭帯が担っていた骨盤の安定性の役目を筋肉...
お電話での問い合わせがあり、
「腰が痛く歩くのが辛い、
ギックリ腰になったかも知れない。」
「すぐに診て頂きたいのですが?」
「保険は使えますか?」
と女性の方からものすごく辛そうな
声でお電話頂きました。
「お身体の状態を見させていただいて、
保険治療で行うか、自費施術になるかは
分かりません...
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