お知らせ

心拍数と健康

こんにちは。 今回は心拍数についてまとめていきましょう。     心拍数とは一定の時間内に心臓が拍動する回数のことで、通常は１分間の回数で表現されます。 心臓が血液を送り出す際には、動脈にその収縮運動を示す脈拍が現れます。このため脈拍数や脈拍も同様の意味になります。       心拍は基本的に一定の...

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コリや痛みに効く！

こんにちは。   今回はコリや痛みといった不快感に効く、いわゆるマッサージについてまとめていきましょう。   所謂、マッサージはエビデンスが乏しいとも言われますが、古くから世界中で行われてきた施術です。　近年では、徐々に皮膚や皮下組織、筋膜を介したマッサージの効能が科学的に証明されつつあります。 マ...

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小腸について

こんにちは。     今回は替えの利かない臓器である、小腸についてまとめていきましょう。   食道や胃は、がんなどの手術で摘出することがありますが、小腸は取り除いてしまうと普通の生活がおくれなくなり、生きていけないため、小腸だけは摘出ではなく移植の選択をとるそうです。   ヒトが食べ物を飲み込むと、...

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健康づくりのための身体活動について

こんにちは。     今回は厚生労働省の発表した健康づくりのための身体活動についてまとめていきたいと思います。   厚生労働省の発表によると、身体活動、運動の量が多い者は、少ない者と比較して循環器病、２型糖尿病（後発性）、がんが予防され、うつや不安の症状が軽減されるとともに、思考力、学習力、総合的な...

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整骨院（接骨院）と鍼灸院、整体、カイロなどの違い

こんにちは。   今回は、違いがよくわからない整骨院（接骨院）や鍼灸院、整体、カイロなどについてまとめていきたいと思います。 整骨院と接骨院、ほねつぎは呼称が違うだけで同じ意味になります。     ・整骨院とは、厚生労働大臣認可の専門学校や大学で解剖学、生理学などの基礎医学、専門的な知識、技術、関係...

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大阪市で柔道整復師のお仕事を探されている先生に！

大阪市中央区で整体院をお探しの方に！当院の施術までの流れ